염증 치료에 좋은 미나리 효능 향긋한 향과 더불어 아삭한 식감의 미나리는 봄철을 대표하는 채소 중 하나로 손꼽힌다. 미나리는 구워먹거나 무침 혹은 탕 등 다양한 요리에 들어가 음식에 향긋함을 더한다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 미나리는 동의보감에 예로부터 나와있을 정도로 건강에 많은 도움을 주어온 채소이다. 오늘은 미나리와 함께 먹으면 몸 속 염증을 없애는데 도움을 주는 음식과 더불어 미나리의 효능에 대해 알아보도록 하겠다. 미나리와 같이 먹으면 몸속 염증을 없애는 '이것' 향긋한 미나리는 몸 속의 염증을 예방하고 개선하는데 탁월한 효능이 있다. 우리 몸 속에서 염증이 제대로 제거되지 않으면 염증물질이 몸 안에 쌓이게되고, 그 물질이 세포변성 등으로 인해 암이 발병하기도 한다. 한 연..
