복숭아 예상못한 효능 보관방법 어려서부터 조치원과 가까운 곳에 친척분들이 계셨던 덕분에 나는 '조치원복숭아'를 많이 먹으며 자랄 수 있었다. 복숭아 특유의 향긋한 향과 누구도 따라올 수 없는 달콤함은 수박 다음으로 내가 가장 좋아했던 과일이었다. 복숭아는 예로부터 신선이 먹었던 과일로 여겨졌으며, 먹으면 장수한다는 말이 있을 정도로 우리 건강에 도움이 되는 과일이라고 한다. 이런 복숭아는 건강의 보험을 가입하는 차원에서도 자주 섭취해주면 건강식품을 먹는 것보다 자연적이라 더욱 좋을 수 있다. 복숭아에는 비타민A와 비타민C 그리고 '베타카로틴'성분이 풍부해서 피로회복과 활성산소의 제거에 도움이 된다. 복숭아는 어떻게 먹느냐에 따라서 몸에 여러 이로운 효능을 줄 수 있는데, 혈관의 건강에도 도움을 줄 수 있..
