서트푸드 다이어트로 유명해진 스타 안먹는 다이어트가 아니라 내가 먹을 거 먹으면서 일주일에 -3kg정도씩 체중의 감량이 가능하다면 어떨까? 영국 가수 아델은 노래실력에 작사와 작곡능력까지 다 가진 가수이지만, 올해 그녀는 다이어트로 더욱 주목을 받고 있다. 올 봄에 늘씬하게 살이 빠진 모습으로 대중들 앞에 등장했기 때문이다. 많은 이들이 아델의 다이어트 비법을 궁금해하는데, 그녀의 트레이너가 '서트푸드'식단이라는 것을 다이어트 식단 계획표에 포함시킨다는 사실이 알려지면서 유명해졌다. 나는 몸신이다에 나온 다이어트 방법 지난 7일에 '나는 몸신이다'라는 채널A의 예능프로그램에 소개되며 화제를 모았다. 이 날 출연한 '몸신'은 110kg의 몸무게에서 55kg까지 감량을 했다고 한다. '몸신'은 안해본 다이어..
