임산부 필수영양제 5가지 임신을 하고나면 뱃속에 아이가 있고, 누구나 임신을 하고 나면 나의 건강보다는 아이의 건강을 위해서 무언가를 챙겨먹기 시작하게 된다. 오늘은 그런 임산부들에게 필수적으로 섭취하면 도움이 될 영양소들을 알려주는 시간을 가져보려고 한다. 만약 자신이 섭취하고 있는 영양제가 있다면 '내가 잘하고 있구나!'라고 생각하고 꾸준히 섭취하고, 아직 섭취하지 않고 있는 영양제가 있다면 오늘 이 글을 읽은 후에 꼭 섭취하기를 추천한다. 임산부 필수영양제 엽산 첫번째로 속할 영양제는 엽산이다. 다른 말로는 펄산이라고도 하며 이것은 비타민B의 일종인 비타민B9이다. 이 성분은 태아의 신경망과 혈관 형성에 굉장히 중요한 영양분으로 이게 결핍될시에는 신경관 형성에 결함이 생기는 그런 중대한 질병이 생길..
