목디스크 초기증상 5가지와 쉬운 자가진단법 2020년에 신종 코로나 바이러스라는 유래없는 사태를 겪게 되면서 집에서 재택근무를 하면서 컴퓨터나 노트북을 하는 시간이 부쩍 길어진 사람들이 많을 것이다. 그러면서 자연스럽게 목에도 이상을 겪는 목디스크 증상을 보이는 사람들이 늘어나고 있다. 당연스럽게도 컴퓨터나 모니터를 오랜시간 하다보면 나도 모르게 자세가 틀어질 수도 있기 때문이다. 컴퓨터를 하는 동안은 몸이 딱딱하게 굳어있기도 하고 근육이 긴장한 상태가 되어서 통증이 시작되는 것이다. 보통은 겨울에서 봄으로 가는 지금과 같은 계절에 많이 발생한다는 목디스크. 오늘은 목디스크의 초기증상과 쉽게 알아볼 수 있는 자가진단법을 소개하도록 하겠다. 목디스크 원인 목디스크의 원인은 몇 가지가 있는데, 부정확한 자세..
