아스타잔틴 효능 헤마토코쿠스 먹는 방법 많은 사람들이 최신 전자기기를 통해서 눈에 안좋은 영향을 많이 받고있다. 그런 가운데 사람들이 눈에 도움이 될만한 영양제들을 찾고 있는데, 오늘은 그 중에 아스타잔틴의 효능과 아스타잔틴이 듬뿍 들어있는 식품인 '헤마토코쿠스'의 먹는 방법까지 알아보도록 하겠다. 아스타잔틴 뜻 아스타잔틴은 '자연이 우리에게 준 커다란 선물' 이라고 불리는 물질 중 하나인 '카로티노이드'의 한 종류다. 카로티노이드는 녹색, 붉은색, 주황색, 노란색 계열의 채소 그리고 과일에 들어있는 색소로 식탁에서는 음식의 맛과 향은 물론이고 화사함을 더하며 우리 몸에서는 강력한 항산화제로써 그 역할을 해내서 우리의 건강을 더해준다. 여기에는 알파카로틴, 베타카로틴, 루테인, 리코펜, 제아크잔틴, 아스..
