나도 은연중에 가끔 입을 벌리고 잘 때가 있는데, 많은 사람들이 하는 말을 들어보니 입으로 숨을 쉬는 것이 건강에는 크게 도움이 되지 않는다는 말을 들었다. 사람은 코로 숨을 쉬고 입으로는 먹고 말하는 것이 자연스러운 것이다. 어렸을 때부터 습관이나 코막힘 등 여러가지 이유로 인해서 입으로 숨을 쉬는 사람들이 많다. 숨만 쉴 수 있다면 별문제 없을 거라고 생각하지만 입으로 숨을 쉬면 건강상 여러 문제를 일으킨다고 한다. 이번에는 입으로 숨쉬면 우리 몸에 나타나는 여러가지 문제에 대해 알아보자. 입으로 숨쉬면 치명적인 이유 치명적인 이유1. 호흡기와 폐 질환 코로 숨을 쉬게되면 콧속 점막에서 분비되는 점액과 섬모들이 공기 속의 세균과 바이러스를 1차적으로 방어해주는 역학을 한다. 1차적으로 막은 후에 편도..
