초석잠 효능 기억력 개선은 물론이고 면역력의 증진과 항암효과까지도 있는 초석잠에 대해 알아보려고 한다. 얼핏 보면 애벌레처럼 생겼다. 초석잠은 풀초, 독석, 누에잠의 한자에서 따온 이름이라고 한다. 보면 정말 누에와 비슷하게 생겼다. 초석잠은 우리나라 전국에 분포하며 습한 풀밭에서 자란다. 초석잠은 꽃이 피는 시기에 채취해서 햇볕에 말린 후에 적당한 크기로 썰어서 사용한다. 초석잠 효능 6가지 1. 치매와 기억력에 도움 초석잠은 콜린이라는 성분이 들어있는데, 콜린 성분은 치매의 예방에 효과적이라고 한다. 두뇌에 영양을 공급해서 뇌의 기능을 활성화시키기 때문이다. 기억력과 인지력, 집중력 향상에 도움을 준다고 알려져 있다. 우리의 뇌 속에는 뇌혈관막 장벽이 존재하는데, 이 장벽 때문에 좋은 성분들의 흡수가..
