파상풍 초기증상 및 주사 접종 시 유효기간과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠다. 우리가 일상생활을 하다 보면 녹슨 못이나 바늘 또는 길고양이 구조 중 고양이의 손톱에 공격(?)을 당하는 경우 파상풍을 걱정하게 된다. 사실 파상풍을 실제로 겪는 사람이나 이로 인해서 건강에 이상이 생기는 경우가 흔치 않기 때문에 정확히 어떤 질병인지도 모르고, 상처가 난 뒤에 병원에 방문하면 '파상풍 주사'를 접종했는지 여부조차 정확히 알지 못하는 사람들이 대부분일 것이다. (사실 나도 맞았는지 안 맞았는지 모른다.) 그래서 오늘은 파상풍의 초기증상에는 어떤 것들이 있고 주사를 맞았을 때 효과나 부작용은 어떤 것들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠다. 📌함께 읽으면 좋은 글 삼성화재 실비보험 청구 토스에서 1분 만에 하는 ..
신생아 딸꾹질 하는 이유와 멈추는 효과적인 방법 5가지에 대해서 알아보고자 한다. 아기천사가 태어나면서 아무래도 아기에 대한 기본 지식이 없다 보니 모든 행동의 원인이 궁금해진다. 어제는 아이가 맘마를 먹고 난 뒤에 딸꾹질을 계속해서 영상을 하나 남겨봤는데, 딸꾹질을 하는 이유도 궁금하고 멈추는 방법이 혹시 있을까 해서 찾아봤었다. 딸꾹질 하는 아기천사 신생아는 성인보다 자주 딸꾹질을 하는 게 하는 게 정상인데, 아무것도 모르는 경우 이렇게 자주 하는 게 정상인지조차도 모르는 경우가 있지 않을까 생각한다. 아이가 딸꾹질을 하는 이유를 나도 알아둘 겸, 내 뒤에 육아를 하게 될 육아 후배님들에게 도움이 되고자 이 글을 적어두었으니 태어난 지 얼마 안 된 신생아가 딸꾹질을 하는 이유가 궁금한 사람이거나, 멈..
최근에 와이프가 출산을 하고 산후조리를 하면서 다리에 쥐가 자주 나는 증상을 겪는다고 말했다. 특히 자다가 다리에 쥐가 나면 잠도 다 깨고 매우 고통스러워하는 걸 옆에서 자주 봤기 때문에 더더욱 신경이 쓰였다. 그래서 오늘은 쥐가 자주 나는 사람이라면 먹고 근육 경련에 도움을 받을 수 있는 음식들에 대해서 알아보고자 한다. 처음에는 잠깐만 쥐가 날 수 있지만 점차 심해지는 경우도 많이 있기 때문에 증상이 약하게 나타날 때 미리 예방을 할 수 있는 음식들을 섭취해서 도움을 받는 것이 현명한 선택이 될 수 있기 때문이다. 📌함께 읽으면 도움이 되는 글 카카오톡 조용히 나가기 5초 만에 설정 및 사용방법 국민연금 예상수령액 및 납부액 조회 방법 파킹통장 금리만 비교하지 말고 '이것' 신경 쓰자 네이버 앱 하나..
탈모를 조금이라도 늦추려면 반드시 읽어야 하는 비오틴 함량이 높은 음식에 대해 알아보도록 하겠다. 나도 30대 중반을 앞두고 있기 때문에 모든 남자라면 고민하는 '머리숱'에 대한 고민이 생길 수밖에 없다. 여성형 탈모와는 달리 남성형 탈모는 막을 수 있는 길이 없기 때문에 '유전자'가 모태 풍성이 아닌 경우라면 모든 남자가 같은 고민을 할 것이다. 그래서 나는 사실 탈모에 도움이 된다는 비오틴이 함유된 건강기능식품을 사서 먹고 있으며, 검은콩으로 밥을 해서 먹는 등 하루라도 더 탈모를 늦추기 위한 노력을 기울이고 있다. 그런데 사실 건강기능식품을 사 먹는 것은 부수적일 뿐이고 가장 좋은 것은 우리가 자연상태 그대로의 식품에서 도움이 되는 것들을 알아두고 매 끼니마다 돌려가며 챙겨 먹는 것이 최고라고 할 ..
우리는 그야말로 당이 넘쳐나는 시대에 살고 있다. 조금만 눈을 돌리면 당분이 들어간 빵이나 과자 그리고 카페에서 판매하는 액상과당이 함유된 음료까지 다양하게 접할 수 있다. 그런 만큼 요즘 성인부터 청년층 그리고 소아에 이르기까지 겪지 않아도 되는 '당뇨'로 인해 혈당 조절에 문제를 겪는 사람들이 늘어나고 있다고 한다. 그래서 요즘 혈당과 관련된 건강기능식품들이 많이 출시되고 있으며 제품들의 주원료로 사용되는 것 중에 가장 많이 보이는 것 중 하나가 '바나바잎'이다. 아래에서는 어떤 효능들이 있기에 바나바잎을 많은 건강기능식품 회사에서 출시하는지 그리고 부작용은 뭐가 있는지 간단히 알아보도록 하겠다. 바나바 란 뭘까? 바나바는 낙엽성 열대 식물 중 하나로 중국남부와 인도, 미얀마, 태국 등 아열대지역에 ..
요즘 건강을 생각하는 사람들이 많아지면서 다양한 건강기능식품 수요가 늘어나고 있다. 그중에서 가장 많은 부분을 차지하는 것이 '베리류' 건강기능식품인데 아사이베리, 블루베리, 빌베리 모두 안토시아닌을 기반으로 한 건강기능식품이다. 이렇게 안토시아닌 기반의 건강기능식품이 늘어나는 이유는 인류가 '늙지 않는 것'에 관심을 가지기 시작했기 때문이다. 베리 중에 가장 높은 효능을 가졌다고 알려져 '칠레의 슈퍼푸드'로 불리는 마키베리의 효능에 대해 알아보고 그와 함께 부작용 그리고 먹는 방법까지 알아보도록 하겠다. 늙지 않는 방법 3가지 마키베리 란? 마키베리는 칠레 남부와 아르헨티나 등 남미에서 주로 생산되는 베리다. 독특한 점은 재배를 통해서 수확하는 것이 아닌 자연상태 그대로 채취는 것으로 유명하며 굳이 재..