바나바잎 혈당 조절 말고도 다양한 효능 10가지 우리는 그야말로 당이 넘쳐나는 시대에 살고 있다. 조금만 눈을 돌리면 당분이 들어간 빵이나 과자 그리고 카페에서 판매하는 액상과당이 함유된 음료까지 다양하게 접할 수 있다. 그런 만큼 요즘 성인부터 청년층 그리고 소아에 이르기까지 겪지 않아도 되는 '당뇨'로 인해 혈당 조절에 문제를 겪는 사람들이 늘어나고 있다고 한다. 그래서 요즘 혈당과 관련된 건강기능식품들이 많이 출시되고 있으며 제품들의 주원료로 사용되는 것 중에 가장 많이 보이는 것 중 하나가 '바나바잎'이다. 아래에서는 어떤 효능들이 있기에 바나바잎을 많은 건강기능식품 회사에서 출시하는지 그리고 부작용은 뭐가 있는지 간단히 알아보도록 하겠다. 바나바 란 뭘까? 바나바는 낙엽성 열대 식물 중 하나로 중국남부와 인도, 미얀마, 태국 등 아열대지역에 .. 마키베리 효능 8가지 칠레의 슈퍼푸드를 먹는 좋은 방법 요즘 건강을 생각하는 사람들이 많아지면서 다양한 건강기능식품 수요가 늘어나고 있다. 그중에서 가장 많은 부분을 차지하는 것이 '베리류' 건강기능식품인데 아사이베리, 블루베리, 빌베리 모두 안토시아닌을 기반으로 한 건강기능식품이다. 이렇게 안토시아닌 기반의 건강기능식품이 늘어나는 이유는 인류가 '늙지 않는 것'에 관심을 가지기 시작했기 때문이다. 베리 중에 가장 높은 효능을 가졌다고 알려져 '칠레의 슈퍼푸드'로 불리는 마키베리의 효능에 대해 알아보고 그와 함께 부작용 그리고 먹는 방법까지 알아보도록 하겠다. 늙지 않는 방법 3가지 마키베리 란? 마키베리는 칠레 남부와 아르헨티나 등 남미에서 주로 생산되는 베리다. 독특한 점은 재배를 통해서 수확하는 것이 아닌 자연상태 그대로 채취는 것으로 유명하며 굳이 재.. 마테차 효능 부작용 남미 사람들이 사랑하는 이유 마테차 효능과 부작용에 대해서 간단히 알아보도록 하겠다. 마테차는 우리나라에서 몇 년 전부터 판매하기 시작했는데 우리나라에는 '다이어트 차'로 많이 알려졌다. 그 이유는 모델을 건강미의 대명사인 그룹 씨스타 '효린'으로 해서 일수도 있고, 체중 관리에 관심있는 많은 사람들이 마테차를 마시기 시작했기 때문이기도 하다. 하지만 마테차를 마시기 시작한 남미 사람들의 이야기를 들어보면 확실히 일리가 있는 이야기이기도 한데, 육류를 자주 섭취하는 남미 사람들의 특성을 보면 비만인 사람들이 많아야 하는데 그렇지가 않다. 그 이유가 중국사람들의 우롱차 또는 자스민차처럼 남미에서는 마테차를 즐겨 마시기 때문이라는 이야기가 있기 때문이다. 마테차는 마테의 잎을 건조조시킨 후 뜨거운 물로 우려내는 방식으로 만드는 차로 남.. SSEM 앱으로 부업하는 직장인 애드센스 종합소득세 신고하기 이번 글에서는 SSEM 앱으로 부업하는 직장인 애드센스 종합소득세 신고하기에 대해서 알아보도록 하겠다. 아마 부업으로 유튜브나 블로그 운영을 통해서 애드센스 수익을 얻고 있는 사람이라면 직장인임에도 불구하고 5월이 그리 반갑지 않을 것이다. 아래에서는 부업한 직장인이 종합소득세를 쉽게 신고하는 순서를 그대로 첨부해 두었으니 현재 직장생활과 함께 부업을 하고 있는 사람이라면 5월이 지나가기 전에 아래 글을 참고해서 신고하기 바란다. 종합소득세 환급금 조회 환급일 확인 종합소득세 자동환급 방법 2가지 1. 홈택스 연동 가장 먼저 앱을 실행한 뒤 홈택스와 연동절차를 거쳐야 한다. 앱에서 소득세 신고를 대신해 주고 그와 함께 세금 납부까지 도와주기 때문에 내 소득에 대한 접근권한이 필요하다. 금융인증서나 공동인.. 국내산 꼬막 맛집이 인천 옥련동에 있었다니(+장사의 신) 오늘은 와이프와 유튜브로 자영업자 이야기를 시청하다가 알게 된 맛집을 하나 소개해보고자 한다. 요즘 다른 파이프라인을 만들기 위해서 어떤 사업이 있을까 매 번 고민하며 그와 관련된 영상들을 접하다 보니 '장사의 신' 또는 '자영업자 이야기' 등 다양한 자영업 관련 채널이 내 유튜브 알고리즘을 점령해 버렸다. 그래서 한 편 보려고 틀었는데, 와이프가 평소에 좋아하는 꼬막을 판매하는 음식점인 데다가 차로 1시간 이내에 이동할 수 있는 곳에 위치한 음식점이 있어서 영상을 끝까지 모두 시청했다. 꼬막식당 방문 이유 우리가 방문한 이유는 사장님이 냉동꼬막을 사용하지 않고 국내산 꼬막을 직접 받아서 해감하고 '귀찮은' 작업들을 통해서 손님들에게 맛있는 꼬막을 제공한다는 이유와 함께, 두 번째로는 장사의 신 채널의 .. 점포 매매 전 알아둬야 할 주의사항 5가지 점포 매매 전 알아둬야 할 주의사항 5가지에 대해서 알아보도록 하겠다. 지금은 직장생활 하나로만 살아남기 정말 어려운 시대인만큼 많은 사람들이 지금 잘 운영되고 있는 점포를 매수해서 운영하거나 월세를 받고자 하는 수요가 늘어나고 있다. 그런데 점포 매매의 경우는 아파트처럼 일반인들이 쉽게 펀더멘털을 산정해서 적당한 가격을 알기 어렵고, 상권에 대한 분석 그리고 건물의 연식이나 입지 등이 가격에 큰 역할을 하기 때문에 아파트로 대표되는 일반적인 부동산 매매라고 생각하고 덤벼들었다가 금전적인 손실을 볼 수 있다. 그렇다면 점포를 매매하기 전에 어떤 것들을 알아둬야 할까? 아래의 다섯 가지는 점포를 매매하기 전에 기본적으로 주의해야 할 것들이니 참고해 두기를 바란다. 정부 부동산 규제완화 정책 5가지 1. 기.. 이전 1 2 3 4 ··· 259 다음
