급증하는 30대 녹내장 원인과 초기증상 녹내장이라는 질병은 대부분의 사람들 머릿속에 젊은층보다는 노년층에서 많이 발생하는 질병으로 생각하는 경우가 많을 것이다. 그런데 요즘 충격적인 소식이 들려오고 있다. 30대의 젊은 연령층에서 녹내장이 발생하는 사례가 늘고 있다는 소식이다. 내용을 들어보니 근시를 가진 사람들이라면 이번 포스팅을 잘 살펴보고 자신의 눈의 상태를 살펴보는 것이 필요할 것으로 보인다. 녹내장이란 무엇일까? 우리 눈에는 각막과 수정체, 방수 그 뒤에 망막이 있다. 수정체에서는 빛을 모아주고 그 빛이 망막에 닿게되면 시신경으로 우리가 앞을 볼 수 있도록 해주는 것이다. 녹내장은 시신경에 문제가 생겨서 시야 결손이 발생하는 현상을 일컬어 말한다. 눈에 있는 방수는 끊임없이 순환하며 안압을 적당..

고통스러운 풍치 원인과 증상 예방법까지 풍치라고 불리는 질병은 뭘까? 풍치란 치아를 둘러싸고 있는 치조골이 녹게 되고, 그 주변의 조직에 세균이 침투되어서 잇몸 주변에 위치한 조직들이 무너지게되는 잇몸질환 중 하나다. 일반적으로 치아 주위의 조직과 잇몸 주위에 염증이 발생하는 증상을 일컬어 말한다. 풍치의 종류는 두 가지로 나누어 볼 수 있다. 치주염과 치은염으로 나뉘며, 풍치는 주로 30대 후반 이후에 발생하게 되는데, 노년기에 치아가 상실되는 원인 중 가장 큰 이유가 바로 이 '풍치' 때문이라고 할 수 있다. 풍치가 무서운 이유는 '자각증상'이 없거나 서서히 나타난다는 점에 있으며, 그대로 두었다가 수일 이내에 좋아지는 경우도 있기 때문에 그냥 지나치고 가기 좋은 질환 중에 하나이기도 하다. 결국 이..

키토제닉 부작용 키토플루 예방하는 방법 요즘 아마 체중조절과 다이어트에 관심이 없는 사람이 없다고 할 정도로 대국민 다이어트 시대라고 할 수 있다. 그 시대에 발맞춰서 나도 내 동생도 관심이 있는 분야가 바로 다이어트 식단이다. 그런데 요즘 그 식단중에서 가장 많은 관심을 받고 있는 식단이 바로 저탄고지 키토제닉 식단이다. 키토제닉 식단에 대해 알아보면서 부작용과 예방방법에 대해서 이번 포스팅에서 함께 알아보자. 저탄고지? 키토제닉? 무슨 뜻일까? 저탄고지는 탄수화물을 '저'(적게먹고) 지방을 '고'(많이먹는) 식단이다. 즉 탄수화물 섭취는 줄이고 지방의 섭취를 늘리는 식단을 말한다. 저탄고지, 키토제닉, 케톤 식이요법 등 다양한 이름으로 불린다. 저탄고지 식이요법은 1920년대 미국에서 간질 치료를 위..

월급 200만원으로 1억을 모으기 위해 필요한 '이것' 아마 많은 20대, 30대 청년들이 1억을 어떻게 모아야하는지에 대한 고민이 있을 것이다. 20대 후반부터는 결혼과 자가를 구매해야 한다는 생각을 가지고 있기 때문에 자신이 가진 돈을 불려야한다는 것에 대한 압박감도 있을 것이라 생각한다. 하지만 돈이라는 것이 항상 쓸 곳은 많고 들어오는 것은 한정적이기에 항상 고민이 많은 것으로 생각된다. 만약 주식이나 창업을 통해서 돈을 벌려고 하더라도 일단 '시드머니'라는 것이 없으면 모든 것이 탁상공론으로 끝나버리기 때문이다. 그래서 오늘은 200만원으로 시드머니 1억을 모으는 방법에 대해 이야기해보도록 하겠다. 서론 : 나는 어땠을까? 24살부터 돈을 벌기 시작해서 30살까지 단 한푼도 모아본 적이 없었다...

내가 좋아하는 맞춤정장 브랜드 반니 결혼을 하면서.. 여자친구와 예복에 대해서 이야기를 나눴다. 사실 평소에도 정장을 좋아했던 나는 예복을 맞추지 않더라도 입을 정장이 많았다. 그래서 사실 결혼식에 굳이 예복을 해야되나 라는 생각을 많이 하고 있었다. 그런데 여자친구가 장가 올 때는 멋진 새 옷 입고 와야한다며 맞춤정장을 사준다고 이야기했다. (급 감동의 눈물...ㅠㅠ) 여자친구가 사준다기에 부담스럽기도 하고 고맙기도해서 저렴한 걸로 하려는데... 여자친구가 나보고 좋은걸로 하라며.. 내가 평소에 반니 좋아하는걸 알아서 반니로 가자고 했다. 반니에서 전에 맞춘 정장은 명동(을지로)지점에서 했었다. 아마 아는 사람들은 다들 알다시피 반니는 강남점과 을지로본점이 있는데, 이번에는 을지로가 아닌 강남점에서 한..

연금저축펀드 안전하게 미국 지수 ETF 투자하기 연금저축펀드는 지금 세대에게는 필수적인 금융상품 중 하나가 되었다. 왜 필수적인 금융상품일까 생각하고 있다면 노후를 상상해보기 바란다. 노후에는 우리가 언젠가 일을 하지 못하게 될 것이고, 그 일을 못하게 된다는 것은 나에게 경제적인 수입원이 없어진다는 것을 의미한다. 그럼 나만 힘든것이 아니라 나중에 내 가족들도 함께 힘들어지는 일이다. 그런 일을 사전에 방지하기 위해서는 반드시 연금저축펀드를 가입하라고 많은 금융전문가들이 이야기한다. 나라에서는 연금저축펀드의 가입을 장려하기 위해서 소득공제 혜택과 과세이연의 혜택까지 주고있다. 그렇다면, 안정적인 노후를 위해 반드시 필요한 연금저축펀드를 어떻게 투자해야 하는지 알아봐야 할 것이다. 오늘 포스팅에서는 그 ..

지식산업센터 투자해도 괜찮을까? 부동산은 많은 이들이 투자하고 투자한만큼 부동산으로 성공한 사람들이 대거 쏟아져나오다보니, 처음 부동산투자는 대부분 아파트 분양으로 시작한다. 아파트를 분양받아서 얻은 시세차익으로 지속적으로 청약을 노리는 것이다. 하지만 부동산에 대한 규제가 점점 심해지면서 1주택을 소유하고 있는 사람은 분양을 받는 것도 힘들고, 게다가 중과세로 인해서 투자에 빨간신호등이 켜진것이 사실이다. 따라서 지금은 1주택을 가진 경우에는 상가분양이나 주택으로 포함되지 않는 오피스텔 분양쪽으로 투자의 시선을 돌리는 사람들이 많이 생기고 있다. 한시적 1가구 2주택의 상황인 나의 친적도 당장 주택을 매도해야 하는 시점이기 때문에 매도 후에 생기는 현금을 어디에 투자할지 고민이라는 이야기도 들었다. 그..

재테크 초보 투자 꿀팁 4가지 투자를 생각하고 있는 사람이나 투자를 해야 할 대상이라는 것을 알고있는 사람이라면 가장 어려운 부분이 처음 시작일 것이다. 무엇을 어떻게 어디서부터 시작해야할지 모르기 때문이기도 하고, 새로운 언어들로 가득찬 투자의 세계에 입문한다는 것이 결코 쉬운일은 아니기 때문이다. 종종 돈을 관리하는데 있어서 쉽지 않다고 느껴지거나 다른사람들처럼 왜 나는 안되는지 고민하는 사람들이 꽤나 많을 것으로 생각된다. 하지만 모든 것은 '기본'을 잘 알아야 '응용'이 가능하다는 점을 알아야 한다. 모든사람들이 쉽게 접할 수 있지만 간과하는 사실들이 분명히 있다. 기본적인 기술들 몇가지를 알려주고, 재테크의 세계로 한 발 내딛을 수 있도록 도와주는 그런 정보들은 없을까? 그것에 대해서 오늘 이야..

목디스크 초기증상 5가지와 쉬운 자가진단법 2020년에 신종 코로나 바이러스라는 유래없는 사태를 겪게 되면서 집에서 재택근무를 하면서 컴퓨터나 노트북을 하는 시간이 부쩍 길어진 사람들이 많을 것이다. 그러면서 자연스럽게 목에도 이상을 겪는 목디스크 증상을 보이는 사람들이 늘어나고 있다. 당연스럽게도 컴퓨터나 모니터를 오랜시간 하다보면 나도 모르게 자세가 틀어질 수도 있기 때문이다. 컴퓨터를 하는 동안은 몸이 딱딱하게 굳어있기도 하고 근육이 긴장한 상태가 되어서 통증이 시작되는 것이다. 보통은 겨울에서 봄으로 가는 지금과 같은 계절에 많이 발생한다는 목디스크. 오늘은 목디스크의 초기증상과 쉽게 알아볼 수 있는 자가진단법을 소개하도록 하겠다. 목디스크 원인 목디스크의 원인은 몇 가지가 있는데, 부정확한 자세..

돼지감자 효능 부작용 멀고 먼 북아메리카에서 넘어온 돼지감자는 '뚱딴지'라고도 불리며 울퉁불퉁하게 생긴 모양이 특징이다. 돼지감자는 번식력이 뛰어나고 성장력도 좋아서 아무곳에서 한번 심어놓으면 매해 돼지감자를 캘 수 있는 식물 중 하나이다. 여름의 마지막인 8월에서 10월에 노란색의 꽃이 피며 뿌리줄기에 달린 감자가 못생긴 돼지코를 닮아서 돼지감자라고 불리는 듯 하다. '뚱딴지' 말고도 '뚱하니'나 '뚝감자'라고 불리기도 한다. 돼지감자가 많은 이들에게 사랑을 받기 시작한것은 당뇨의 개선에 크게 도움을 준다는 것이 알려진 이후이다. 돼지감자에는 당뇨의 개선에 큰 도움을 줄 수 있는 이눌린 성분이 타 식물보다 훨씬 더욱 많이 들어있기에 많은 사람들이 찾고 있다. 이번 글에서는 돼지감자의 효능들과 부작용에 ..

부평 인브스키친 소개팅 데이트장소로 딱좋아 오늘 여자친구와 여자친구 동생을 함께 만나고 왔다. 여자친구 동생이 부평쪽으로 거처를 옮기게되면서 그 근처에 무슨 맛집이 있을까 찾아보았다. 찾다보니 블로그에 나름 느낌있는 음식점을 하나 발견할 수 있었다. 그곳의 주 메뉴는 화덕피자 + 파스타 였는데 다른 곳에 있는 파스타와는 조금 다른 느낌의 파스타들이 있기도 했고, 아래 사진에서처럼 독특한 외관이 눈길을 끌었다. 부평 인브스 키친 첫 인상부터 매우 독특한 외관이 전혀 파스타나 화덕피자와는 어울리지 않았다는 것에 더 끌렸다. 한식을 판매할 것 같은 외관에 이태리 음식이라니.. 대기시간이 길어질 것을 대비해서 2호점을 만들어놓은걸까? 세븐스플로어로 안내해준다는 안내배너가 보인다. 요즘 그 질병으로 인해서 많은 ..

나스닥 지수추종 레버리지 ETF 단점은? 요즘 많은 이들이 비트코인이라는 어마어마한 변동성을 가진 상품에 투자를 하고 있다. 장이 쉬지않고 24시간 돌아가고, 게다가 50% 이상의 변동성을 보여주기도 하는 무서운 투자방법 중 하나다. 또한 선물거래는 최대 레버리지를 125배까지 사용할 수 있다는 사실. 후덜덜한 레버리지다. 하지만 나스닥에도 그만큼은 아니지만 레버리지를 이용한 투자가 가능한 ETF 상품들이 있다. 이번 포스팅에서는 레버리지 상품 몇가지에 대해서 알아보고자 한다. 아래에서 소개할 상품들은 자신이 공격적인 성향의 투자자거나 투자금액 중 소액만을 헷지용으로 투자할 사람들에게 적극적으로 권할 수 있는 투자형식의 상품들이다. 많은 유튜브 채널에서도 레버리지투자를 권장(?)하는 듯한 뉘앙스를 보이는..