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구월동 마라탕 배달음식도 맛있을 것 같은 '라공방' 솔직후기
구월동 마라탕 라공방회사에 나가지 않는 날 그 무엇도 하기가 싫은 날이 있다. 그래서 그런 날은 배달음식을 시켜먹으려고 이것저것 메뉴를 고민하게 된다. 그러다가 매번 시켜먹는 치킨이나 피자, 떡볶이말고 다른 걸 먹어보고싶었다. 그래서 이것저것 고민하다가 겨우 생각해낸 메뉴가 바로 '마라탕'이다. 마라탕은 일단 뭔가 건강한 느낌이기 때문이다. 그 이유는 일단 버섯과 야채를 많이 넣어서 먹기 때문에 건강한 느낌이다. 배달음식으로 먹으려다가 집에서 쓰레기가 나오면 처리하기도 귀찮을 것 같아서 나가서 먹기로 했다. 그렇게 나가서 먹기로 정하고 온 '라공방' 일단 메뉴는 집에서 나가지않고 '배달의 민족'을 통해서 확인하고 위치와 영업시간까지 확인하고 집에서 나왔다. 라공방 메인메뉴는 역시 마라탕과 마라샹궈 그리고..
손가락 마디가 아픈 이유(+다양한 증후군)
손가락 마디가 아픈 이유와 완화방법 알아보기 오늘은 손가락 마디가 아플 때, 손가락 마디 통증의 이유와 증상에 대해 알아보자. 사무직에 종사해서 하루종일 컴퓨터 자판을 만지거나, 또 스마트폰의 발달로 인해 잠을 자기 전까지 손가락을 쓰느라 손이 쉴 틈이 없다. 이 외에도 손을 무리하게 사용하는 주부들이나, 손가락에 힘을 주고 하는 업무를 하는 사람들에게 많이 나타나는 증상 중 하나이다. 손가락 마디가 아플 때의 증상 손가락 마디가 아플 때 증상으로는 손가락이 저리거나 통증이 느껴지거나, 또는 손가락을 움직이려고 하면 뻑뻑한 현상이 일어나기도 한다. 이런 손가락 마디의 통증은 손가락 관절염으로 볼 수 있다. 오늘은 이런 손가락 통증의 원인과 손가락 마디가 아플 때 먹으면 좋은 음식을 소개하겠다. 손가락 마..
임산부 필수영양제 5가지
임산부 필수영양제 5가지 임신을 하고나면 뱃속에 아이가 있고, 누구나 임신을 하고 나면 나의 건강보다는 아이의 건강을 위해서 무언가를 챙겨먹기 시작하게 된다. 오늘은 그런 임산부들에게 필수적으로 섭취하면 도움이 될 영양소들을 알려주는 시간을 가져보려고 한다. 만약 자신이 섭취하고 있는 영양제가 있다면 '내가 잘하고 있구나!'라고 생각하고 꾸준히 섭취하고, 아직 섭취하지 않고 있는 영양제가 있다면 오늘 이 글을 읽은 후에 꼭 섭취하기를 추천한다. 임산부 필수영양제 엽산 첫번째로 속할 영양제는 엽산이다. 다른 말로는 펄산이라고도 하며 이것은 비타민B의 일종인 비타민B9이다. 이 성분은 태아의 신경망과 혈관 형성에 굉장히 중요한 영양분으로 이게 결핍될시에는 신경관 형성에 결함이 생기는 그런 중대한 질병이 생길..
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