빨간 무라고도 불리는 슈퍼푸드 비트는 아삭한 식감이 특징이며, 각종 영양소가 풍부해서 건강식품을 비롯하여 샐러드 및 다양한 요리의 재료로 이용되고 있다. 뿌리채소인 비트는 '땅속에 흐르는 피'라는 별명이 있을 정도로 혈액을 맑고 깨끗하게 하여 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있으며, 붉은 색소의 베타인이라는 성분은 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 하여 암 예방과 폐렴 등의 염증을 완화하는 효능을 가지고 있습니다. 슈퍼푸드 비트의 10가지 숨겨진 효능 비트의 효능1. 고혈압 예방 비트에 함유된 '베타인' 성분은 혈관 내 혈전이 쌓이는 것을 억제하고 혈액 순환을 원활하게 하여 혈압을 낮추는 효과가 뛰어나서 고혈압 예방에 도움이 된다. 또한 비트의 칼륨 성분 역시 고혈압의 원인으로 지적되는 ..
한국거래소에서는 치킨 프랜차이즈 기업으로 이름을 널리 알리고 있는 기업 가 유가증권시장에 신규 직상장한다고 10일 밝혔다. 교촌에프앤비, IPO 대어 등장하다 '교촌치킨'을 운영하는 프랜차이즈 기업 교촌에프앤비 상장을 앞두고 기업공개(IPO) 열풍에 대한 기대감이 상승하고 있다. 교촌에프앤비는 하반기 코스피 시장에서 IPO 대어로 손꼽히고 있다. 상장일은 오는 11월 12일이며, 공모가는 12,300원이다. 교촌에프앤비는 이번 공모로 신주 580만주를 발행할 계획이라고 한다. 기관투자가와 일반 투자자 그리고 우리사주조합 등으로 70%인 406만주를 모집하고 여기에 창업주인 권원강 전 교촌에프앤비 회장이 보유한 주식 174만주가 구주 매출로 나온다고 한다. 시초가는 상장 당일 오전 8시 30분부터 9시까지..
여자친구를 구월동에서 자주 만나다보니 구월동에 있는 식당을 많이 리뷰하게 되는 것 같다. 이 날은 날도 너무 춥고 주머니 사정도 넉넉치 못한 날이었다. 그래서 뭘 먹어야하나...고민하다가 사실 '서브웨이'가서 샌드위치를 먹으려고 했다. 그러다가 차를 딱! 주차하는데 보이는 곳이 바로 '미스사이공'이었다.구월동 쌀국수는 미스사이공미스사이공은 방송통신대학교에서 길병원쪽으로 쭈욱 걸어가다보면 오른편으로 보인다. 일단 미스사이공 하면 가성비라는 말이 떠올라서 들어가보았다.일단 배고프고 따뜻한 밥이 먹고 싶어서 들어가봤다. 그리고 방송에 여러번 나왔으니 괜히 맛있을거라는 기대감.미스사이공 실내미스사이공의 실내로 들어와봤다. 깔끔하고 정갈해서 베트남 느낌이 나지 않고 깔끔하다. 우리 말고도 이미 많은 사람이 베트남..
스파오에서는 브랜드 11주년을 맞이해서 11주년 할인행사를 진행한다고 알려졌다. 어떤 제품이 할인행사를 하고 기간은 언제까지인지 제대로 알아보자. 11시 1,100원 행사 11월 13일부터 15일까지 매일 11시에 스파오닷컴과 이랜드몰에서 단독으로 온라인 쇼핑몰 특정 상품을 1100원에 판매한다고 한다. 날짜마다 판매하는 특가 제품이 다르니 아래를 확인하기 바란다. 13일은 숏패딩과 롱패딩 14일은 퍼블리스 집업과 짱구 망토 담요 15일은 도비 파자마와 펭수 털담요 로 구성이 되어있다. 위의 행사는 11시에 하는 타임특가세일의 형태로 판매되며 이 외에도 BEST 11 특가 행사가 준비되어 있다고 한다. BEST 11 특가 행사 11주년 BEST 11 특가를 아래에서 알아보자. 11월 13일 금요일 ~ 1..
세계보건기구 WHO가 권장하는 하루 물 섭취량은 2L이다. 우리나라 국민건강영양조사를 보니 실제 한국인들의 물 섭취량을 보니 성인 남성은 하루1L이며 여자는 860ml밖에 되지 않는다. 무조건 적게 마신다고만 할 게 아니라 좀 더 효율적이고 효과적으로 물을 마실 수 있는 방법을 알아보고자 한다. 특히나 연세가 있는 분들은 이 영상을 보고 기억해놨다가 생활 속에서 실천을 하기를 바란다. 왜냐? 나이가 들수록 체내에서 호르몬도 빠지고 콜라겐도 빠지는데 수분도 점점 빠지게 된다. 신생아일 때는 몸무게의 90% 이상이 물이다. 그렇기 때문에 그 자체가 수분 덩어리이다. 하지만 성인이 되면 70%정도까지 줄어들고 이후에 나이가 들수록 서서히 내 몸에서 수분의 구성 비율이 줄어들면서 50대가 되면 내 몸에 수분이 ..
구월동에서 사람들을 만날 때 갈 '카페를 어디가야하나'항상 고민하게 되는 것 같다. 나뿐만 아니라 많은 구월동에서 약속한 이들이 같은 고민을 하고 있지 않을까 생각한다. 그래서 오늘은 조용하면서 맛있는 케이크까지 먹을 수 있는 맛집을 소개해보려고 한다. 100% 내가 직접 가서 사먹어보고 주관적으로 작성했기에 불편할 수도 있다는 점을 참고바란다.구월동 조용한 카페로 추천 유하나케이크구월동에 위치한 구월여중 앞. 간판도 없는 카페에 옆에 엠블럼이 하나 새겨져있다. YH라는 엠블럼을 보고 찾아서 들어가야 하는데, 조금 더 쉽게 찾고싶다면 그 옆의 '보컬 몬스터'(영어로 써있음)를 찾아서 그 왼편에 있는 곳으로 들어가면 된다.입장해서 사진을 찍었다. 왜 케이크 이름 앞에 '유하나'가 붙었을까? 그거까지는 잘 ..