계획1 우울하고 지쳐서 힘들고 무기력 해질 때 극복하는 방법 우울하고 지쳐서 힘들고 무기력 해질 때는 어떻게 해야 할까? 극복하는 방법은 뭐가 있을까? 어느 누구나 정말 열심히 살다가 무기력해질 때가 있다고 생각한다. 무수한 동기부여 영상을 보고 실천으로 옮겨도 어느 순간 갑자기 '번아웃'처럼 와버리는 고통스러운 증상은 나를 너무나 힘겹게 만들다. 최근에 나 역시 마찬가지였다. 직장을 다니면서 여러 가지를 부업으로 하는데, 위를 올려다보면 나보다 돈을 잘 벌고 뛰어난 사람이 너무나 많아 보이고, 아무것도 안 하자니 지금 내 상황에서 아무것도 안 하는 나 스스로가 한심해 보였다. 그래서 '뭐라도 하자!'라고 마음먹고 무언가를 시도하는데 또 시도하는 건 생각만큼 성과가 나오지 않는 것이다. 결국 이러다가 아무것도 하지 않고 주저앉아버리게 되는 경험을 누구나 한 번쯤 .. 건강정보 2022. 2. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
