밥 먹고 바로 자면 안좋은 3가지 이유 우리는 밥을 먹고나면 항상 졸리다. 그리고 눕고싶다. 그러다 보면 우리는 쉽게 밥을 먹고 얼마 지나지 않아서 눕게되고, 누워있다보면 어느 순간 밥을 먹자마자 바로 잠들었다가 깨는 내 모습을 발견할 수 있다. 일어나면 속도 불편하고, 뭔가 몸도 잔뜩 부어있는 느낌까지 별로 유쾌한 잠이 되지 못하는데, 그 이유에 대해서 오늘 함께 알아보고자 한다. 요즘처럼 집에서 자주 일하는 코로나19시대에 밥을 먹고나면 침대가 손 닿는 거리에 있고 쇼파가 있기 때문에 쉽게 눕고싶은 유혹을 참기가 어렵다. 하지만 먹고 바로 자면 건강에 안좋다는 이야기를 들어서 못자는 사람들도 많을 것이다. 밥 먹고 바로 자면 안좋은 3가지 이유에 대해 아래에서 알아보자. 밥 먹고 바로 자면 안좋은 이..
