최근에 면역력이 약해지면서 여기저기 아픈곳이 많았다. 대상포진에 걸리면서 몸살기도 있었고, 그러다보니 온몸이 욱신거리고 아팠다. 그래서 대상포진으로 병원을 다니고 실비보험으로 가능한 건 다 보험사에 청구를 하기위해 각종 보험 서류들을 떼러 다녔다. 그런데 그 와중에 갈비뼈 아래에 통증까지 겹치다보니 심각한 병이 아닌가 걱정이 되서 갈비뼈 통증은 왜 생기는지 그리고 원인은 뭔지 나름대로 알아보았다. 평소에는 아무렇지 않던 갈비뼈 아래가 갑자기 통증으로 힘들어진다면 갈비뼈에 금이 간 문제부터 시작해서 타박상 그리고 각종 질환으로 인한 원인 등 여러가지 이유가 있을 수 있으므로 확인이 필요하다. 갈비뼈 주변 통증 갈비뼈 뿐만 아니라 갈비뼈 아래의 통증은 원인에 따라서 다양한 질환에 대한 가능성이 있으며, 진단..
요즘 ABC쥬스가 많은 이들 사이에서 화제가 되고 있다. 우리 집에도 어머니가 ABC쥬스가 몸에 엄청 좋다면 한 브랜드 제품을 가지고 오셔서 나도 마셔봤는데, 무슨 쥬스인지 모르고 마셔보니 맛은 토마토쥬스나 당근쥬스와 비슷한 맛이 났다. 오늘은 건강에 도움이 된다는 ABC쥬스의 효능과 더불어 효능을 제대로 보는 방법을 알아보도록 하겠다. ABC쥬스란? 우선 ABC쥬스에 대해 간략하고 알고가면 도움이 될 것으로 보여 먼저 소개하려고 한다. ABC쥬스의 이름이 ABC인 이유는 사과(APPLE), 비트(BEAT), 당근(CARROT)의 앞글자를 따와서 이름을 지은 쥬스이다. 디톡스 효과로 해독쥬스라고 불리기도 하며 효과가 좋아서 기적의 쥬스로 불리기도 한다. ABC쥬스의 효능 ABC쥬스의 효능은 위에 언급한 ..
건강을 생각하는 사람들은 간식도 빵이나 과자보다는 되도록이면 좋은 식품을 먹는다. 이는 우리가 건강을 생각해서 미리미리 챙겨먹는 보험과도 같은 것이다. 땅콩은 다양한 영양성분들은 가지고 있는데, 그 중에서 식물성 단백질과 섬유질 및 많은 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원이다. 땅콩은 볶음이나 소금에 절여서, 혹은 아이들도 좋아하는 초콜릿 코팅, 다이어트는 신경쓰지 않는 땅콩버터 등 다양한 형태로 출시된다. 이런 유형들에 따라서 영양과 건강상의 이점에 차이가 있을 수 있다. 이번 글에서는 땅콩을 섭취할 때 얻는 건강상의 이점들에 대해 알아보고자 한다. 땅콩의 효능 땅콩은 건강에 좋은 단백질 뿐만 아니라 지방과 섬유질에 좋은 공급원으로 알려져있다. 게다가 각종 미네랄(칼륨, 인, 마그네슘 등)과 비타민B가 풍..
실크피브로인유산균 효능 주의사항 요즘 건강기능식품이 정말 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다. 건강기능식품을 잘 챙겨먹음으로써 인류는 전세계적으로 평균연령이 늘어나는데도 많은 기여를 했을 것으로 예상된다. 건강기능식품류도 단순하게 종합비타민과 오메가3, 유산균 정도에서 끝났다면 지금은 아이허브와 같은 쇼핑몰에 들어가면 정말 많은 건강기능식품류가 보인다. 비오틴부터 시작해서 루테인이나 엽산 등 우리가 생각하지도 못했고 평소에는 잘 보이지 않았던 건강기능식품까지 등장하고 있는데, 오늘은 그 중에서 실크피브로인유산균 이라는 생소한 유산균에 대해서 알아보려고 한다. 목차 장밀착유산균 실크피브로인 효능, 다이어트에 도움 건강을 잘 유지하고 있는 사람들의 공통점은 장의 건강을 위해서 꾸준하게 유산균을 섭취하고 있다는..
레몬 효능 부작용 나는 레몬을 싫어한다. 왜인지모르겠지만 어렸을 때부터 나는 신 음식을 잘 먹지 않았다. 그런데 어떤 연구결과를 매스미디어를 통해 봤는데, 신 것을 잘 먹지 못하면 그것 몸이 그만큼 '산화'되어 있다는 증거라는 믿거나 말거나 한 이야기를 들었다. 내 몸이 많이 산화되어있나..? 아무튼 레몬은 전세계적으로 많은 사람들이 음식에 풍미를 더하기 위해서 사용하는 과일 중 하나다. 단독으로 먹기도 하지만 주로 음식의 잡내를 없애거나 풍미를 더할 때 사용하는데, 구운 음식부터 시작해서 소스와 각종 샐러드의 드레싱, 그리고 음료와 디저트에 향을 더해주며 비타민C의 보고라고 불리기도 한다. 레몬 1개에는 약 30mg의 비타민C가 들어있다고 하는데, 다이어트에 대한 효능 뿐 아니라 비타민C는 모두가 알듯..
서민금융진흥원 휴면예금찾아줌 사이트로 돈 벌 수 있는 방법 요즘은 은행도 너무 많아서 이벤트를 할 때마다 계좌를 개설하고 최근 핫한 비트코인 거래를 할 때도 각 거래소마다 원하는 계좌가 다르기때문에 나도 모르게 계좌가 열려있거나 돈이 들어있는 경우가 있다. 그럴 때 이번 포스팅에서 소개할 서민금융진흥원 휴면예금찾아줌 계좌 통합조회 서비스를 통해서 1,000만원 이하의 휴면예금이라면 창구에 방문하는 일 없이도 온라인으로 24시간 어느때나 편하고 쉽게 내 계좌로 지급신청을 해서 돈을 받을 수 있다. 지금부터 나도 모르게 숨어있는 돈을 찾아보도록 하자. 휴면예금찾아줌 사이트 바로가기 휴면예금이란 뭘까? 휴면예금은 금융사를 통해서 예금이나 적금, 부금 중에서 관련 법규정이나 당사자 약정에 따라서 채권이나 청구권..