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염증 치료에 좋은 미나리 효능 염증 치료에 좋은 미나리 효능 향긋한 향과 더불어 아삭한 식감의 미나리는 봄철을 대표하는 채소 중 하나로 손꼽힌다. 미나리는 구워먹거나 무침 혹은 탕 등 다양한 요리에 들어가 음식에 향긋함을 더한다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는 미나리는 동의보감에 예로부터 나와있을 정도로 건강에 많은 도움을 주어온 채소이다. 오늘은 미나리와 함께 먹으면 몸 속 염증을 없애는데 도움을 주는 음식과 더불어 미나리의 효능에 대해 알아보도록 하겠다. 미나리와 같이 먹으면 몸속 염증을 없애는 '이것' 향긋한 미나리는 몸 속의 염증을 예방하고 개선하는데 탁월한 효능이 있다. 우리 몸 속에서 염증이 제대로 제거되지 않으면 염증물질이 몸 안에 쌓이게되고, 그 물질이 세포변성 등으로 인해 암이 발병하기도 한다. 한 연.. 건강정보 2021. 4. 16.
약 없이 '이것'으로 혈당 낮추는 방법 약 없이 '이것'으로 혈당 낮추는 방법 양파와 대파의 맛과 영양을 합친 쪽파는 알싸하고 매운맛과 향으로 한식에서 빠질 수 없는 식재로 중 하나이다. 국가표준식품성분표의 자료내용에 따르면 쪽파는 대파에 비해서 식이섬유와 비타민은 약 1.5~2배정도 칼슘은 4배나 풍부한 것으로 드러났다. 구분 쪽파 대파 식이섬유 3.0mg 1.7mg 비타민C 18mg 11mg 칼슘 96mg 25mg 이런 성분들과 함께 황화알릴이나 엽록소 등의 성분들은 항암효과와 더불어 혈관의 건강 등 우리의 건강에 많은 도움을 준다. 여러가지 음식 중에서도 쪽파에는 당뇨, 즉 혈당수치의 개선과 더불어 변비나 뼈 건강에 도움을 주는 등 여러가지 이로운 작용들을 많이 하는 성분이 들어있다고 한다. 오늘은 그 중에서 특히 당뇨의 예방과 개선에 .. 건강정보 2021. 4. 15.
트론(TRON) 분석 전망(+소각 삼성파트너쉽) 트론(TRON) 시세 분석 전망(+소각 삼성파트너쉽) 오늘은 알트코인 중에서 가장 핫한 코인 중 하나로 손꼽히는 트론에 대해서 알아보도록 하겠다. 트론이 왜 이렇게 핫한 알트코인이 된걸까? 트론은 2017년 8월에 최초 발행되었으며 코인마켓캡 기준으로 시가총액 20위를 기록하고 있는 코인이다. 시가총액은 2021년 4월을 기준으로 약 10조원 이상이며 총 공급량은 1천억개가 발행되어 있다. 블록체인과 더불어 스토리지 기술을 이용해서 글로벌 분산 콘텐츠 엔터테인먼트 생태계를 구축하기 위해서 만들어진 코인이라고 할 수 있다. 문서와 사진, 비디오 등의 콘텐츠를 저장하거나 배포할 수 있으며 이것들에 필요한 지불이나 개발, 신용거래 등을 제공해주는 역할을 한다. 콘텐츠 생산자와 소비자가 중재자 없이 직접 거래를.. 경제주식 2021. 4. 14.

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