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아스파라거스 효능과 손질방법 아스파라거스 효능과 손질방법 우리가 스테이크를 먹을 때 주로 보게되는 아스파라거스는 중세시대에 유럽에서 왕과 귀족들이 먹었다고 알려졌다. 숙취에 좋은 아스파라긴을 처음 발견한 채소에서 지어지게 된 이름으로 특유의 아삭한 식감이 특징이며, 미국, 유럽 등에서 샐러드용으로 즐겨서 먹는 고급 식재료이다. 아스파라거스의 길고 독특한 줄기 속에 여러 다양한 효능이 숨겨져있기 때문에 '채소의 왕'이라고도 불리고 있으며, 국내에서도 아스파라거스의 효능이 알려지면서 건강 웰빙식품으로 많은 사랑을 받고 있다. 아스파라거스의 다양한 효능에 대해 알아보자. 아스파라거스의 효능 효능1. 혈관건강 아스파라거스에 함유되어진 루틴성분은 혈압을 내려주며, 모세혈관을 튼튼하게 만들어줘서 고혈압의 예방에 도움을 준다. 또한 아스파라거스.. 건강정보 2020. 12. 14.
구월동 마라탕 배달음식도 맛있을 것 같은 '라공방' 솔직후기 구월동 마라탕 라공방회사에 나가지 않는 날 그 무엇도 하기가 싫은 날이 있다. 그래서 그런 날은 배달음식을 시켜먹으려고 이것저것 메뉴를 고민하게 된다. 그러다가 매번 시켜먹는 치킨이나 피자, 떡볶이말고 다른 걸 먹어보고싶었다. 그래서 이것저것 고민하다가 겨우 생각해낸 메뉴가 바로 '마라탕'이다. 마라탕은 일단 뭔가 건강한 느낌이기 때문이다. 그 이유는 일단 버섯과 야채를 많이 넣어서 먹기 때문에 건강한 느낌이다. 배달음식으로 먹으려다가 집에서 쓰레기가 나오면 처리하기도 귀찮을 것 같아서 나가서 먹기로 했다. 그렇게 나가서 먹기로 정하고 온 '라공방' 일단 메뉴는 집에서 나가지않고 '배달의 민족'을 통해서 확인하고 위치와 영업시간까지 확인하고 집에서 나왔다. 라공방 메인메뉴는 역시 마라탕과 마라샹궈 그리고.. 가고먹고 2020. 12. 14.
손가락 마디가 아픈 이유(+다양한 증후군) 손가락 마디가 아픈 이유와 완화방법 알아보기 오늘은 손가락 마디가 아플 때, 손가락 마디 통증의 이유와 증상에 대해 알아보자. 사무직에 종사해서 하루종일 컴퓨터 자판을 만지거나, 또 스마트폰의 발달로 인해 잠을 자기 전까지 손가락을 쓰느라 손이 쉴 틈이 없다. 이 외에도 손을 무리하게 사용하는 주부들이나, 손가락에 힘을 주고 하는 업무를 하는 사람들에게 많이 나타나는 증상 중 하나이다. 손가락 마디가 아플 때의 증상 손가락 마디가 아플 때 증상으로는 손가락이 저리거나 통증이 느껴지거나, 또는 손가락을 움직이려고 하면 뻑뻑한 현상이 일어나기도 한다. 이런 손가락 마디의 통증은 손가락 관절염으로 볼 수 있다. 오늘은 이런 손가락 통증의 원인과 손가락 마디가 아플 때 먹으면 좋은 음식을 소개하겠다. 손가락 마.. 건강정보 2020. 12. 12.

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