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물 올바른 방법으로 마시고 암과 당뇨 예방하자 세계보건기구 WHO가 권장하는 하루 물 섭취량은 2L이다. 우리나라 국민건강영양조사를 보니 실제 한국인들의 물 섭취량을 보니 성인 남성은 하루1L이며 여자는 860ml밖에 되지 않는다. 무조건 적게 마신다고만 할 게 아니라 좀 더 효율적이고 효과적으로 물을 마실 수 있는 방법을 알아보고자 한다. 특히나 연세가 있는 분들은 이 영상을 보고 기억해놨다가 생활 속에서 실천을 하기를 바란다. 왜냐? 나이가 들수록 체내에서 호르몬도 빠지고 콜라겐도 빠지는데 수분도 점점 빠지게 된다. 신생아일 때는 몸무게의 90% 이상이 물이다. 그렇기 때문에 그 자체가 수분 덩어리이다. 하지만 성인이 되면 70%정도까지 줄어들고 이후에 나이가 들수록 서서히 내 몸에서 수분의 구성 비율이 줄어들면서 50대가 되면 내 몸에 수분이 .. 건강정보 2020. 11. 10.
구월동 숨은 케이크맛집 카페 유하나케이크 구월동에서 사람들을 만날 때 갈 '카페를 어디가야하나'항상 고민하게 되는 것 같다. 나뿐만 아니라 많은 구월동에서 약속한 이들이 같은 고민을 하고 있지 않을까 생각한다. 그래서 오늘은 조용하면서 맛있는 케이크까지 먹을 수 있는 맛집을 소개해보려고 한다. 100% 내가 직접 가서 사먹어보고 주관적으로 작성했기에 불편할 수도 있다는 점을 참고바란다.구월동 조용한 카페로 추천 유하나케이크구월동에 위치한 구월여중 앞. 간판도 없는 카페에 옆에 엠블럼이 하나 새겨져있다. YH라는 엠블럼을 보고 찾아서 들어가야 하는데, 조금 더 쉽게 찾고싶다면 그 옆의 '보컬 몬스터'(영어로 써있음)를 찾아서 그 왼편에 있는 곳으로 들어가면 된다.입장해서 사진을 찍었다. 왜 케이크 이름 앞에 '유하나'가 붙었을까? 그거까지는 잘 .. 가고먹고 2020. 11. 10.
SKT의 티맵모빌리티 물적분할에 따른 주가전망 SKT가 기존의 '모빌리티 사업단'을 분할해서 국내 최대의 네비게이션 앱 '티맵'을 중심으로 한 모빌리티 전문기업으로 '티맵모빌리티'를 내년 상반기에 설립할 예정이라고 한다. 그래서 많은 주주들이 LG화학처럼 가격이 떨어지는 것이 아닌가 해서 많은 걱정을 하고 있는데 그에 따른 주가는 어떻게 흘러갈지 또 장기적 관점에서는 어떨지 확인해보자. SKT의 물적분할으로 탈통신 계획 SKT의 물적분할로 인해서 어떤 일이 일어날지 아래에서 살펴보자. 물적분할의 형태로 '분사'하는 모빌리티 자회사의 지분은 SKT가 100%를 소유하는 형태이다. SKT는 모빌리티를 오는 2025년까지 기업가치 4조 5000억원으로 키워서 더이상 통신회사가 아닌 '빅테크'기업으로 도약하겠다는 큰 포부를 밝혔다. '티맵모빌리티'와 글로벌.. 경제주식 2020. 11. 10.

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