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면역력을 확실히 올려주는 음식 BEST 5
면역력이란? 면역력이란 외부에서 들어오는 병원균에 저항하는 힘을 말하며, 면역력이 강할 경우에 질병에 걸릴 위험이 그만큼 낮아진다고 할 수 있다. 각종 바이러스와 오염된 공기 등 최근에 면역력의 중요성은 더욱 높아지는 추세다. 전문가들은 면역력을 올리기 위해서는 우리가 매일 먹고 마시는 음식이 가장 중요하다고 이야기한다. 오늘은 우리 건강을 지켜주는 힘이라 할 수 있는 면역력을 확실히 올려주는 음식 BEST 5를 알아보겠다. 면역력을 확실히 올리는 음식 BEST 5 면역력 확실히 올리는 음식1. 녹차 녹차는 각종 병원성 미생물 뿐만 아니라, 호흡기 질환의 주요 원인으로 손꼽히는 인플루엔자 바이러스 등에 뛰어난 항바이러스 기능을 발휘한다. 이는 녹차에 풍부한 아미노산의 일종인 L-테아닌과 생리활성 성분의 ..
구월동 24시 셀프빨래방 워시타임 솔직후기
셀프빨래가 이렇게 편하다고?집을 이사하면서 이불들을 다 깨끗하게 빨고 싶었다. 하지만 우리집 세탁기는 용량이 크지 않고, 게다가 사실 오래되서 고장날까봐(ㅠㅠ) 어떻게 세탁을 해야할지 고민이 많았다. 그러던 중 집 근처에 셀프로 빨래를 할 수 있는 곳이 있다고 해서 이불을 들고 부랴부랴 달려갔다.빨래방 자체가 크지는 않았다. 밖에서는 밝은 조명으로 한 눈에 알 수 있다. 일단 사람이 없어서 편안했다.워시타임 내부로 들어가봤다워시타임 내부에는 세탁기 3대와 건조기 3대가 있다. 2개의 세탁기는 20kg이고 하나는 27kg의 초대형(?)세탁기였다.처음와서는 헤멜 수 있다포인트적립기? 세탁기 코스 일치? 무슨말일까?여러가지 안내가 있다. 생각보다 기본적인 것들인데, 이것도 안내를 해주는 친절한 워시타임 사장님..
그것이 알고싶다 레전드 삼례나라슈퍼, 엄궁동2인조 사건(feat.담당공무원 근황과 피해보상금)
오늘 그것이 알고싶다에서는 삼례라는 한 시골마을의 슈퍼에서 발생한 강도치사 사건과 약촌오거리, 엄궁동 2인조 살인사건 등 많은 케이스의 사건을 다뤘는데, 그 중에서 그리고 에 대해서 다뤄보려고 한다. 삼례나라슈퍼 사건 요약 - 사건의 발단 1999년 2월 6일 새벽 4시경에 전라북도 완주군 삼례읍에 위치한 자그마한 슈퍼. 그곳의 이름은 나라슈퍼였다. 3인조 가도가 침입해서 잠들어 있던 주인 박 씨, 부인 최씨, 최씨의 어머니 유 할머니를 테이프로 묶고 약 245만원의 금품을 훔친 후에 도망치는 사건이 발생했다. 그런데 이 과정에서 그의 장모인 유 할머니가 질식사 해서 숨지는 사건이 발생한다. - 범인 검거 1999년 2월 15일 사건 발생으로부터 9일 후 슈퍼의 근처에 살고 있었던 19세, 20세의 청년..
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