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소변이 자주 마려운 이유 5가지와 나의 극복방법 이번 글에서는 소변이 자주 마려운 이유 5가지와 나만의 극복방법을 알아보고자 한다. 나는 고등학교 3학년 때 극심한 스트레스를 받으면서 갑자기 화장실을 엄청나게 자주 가는 증상이 생겼다. 그것 때문에 정말 여러모로 고통스러웠고 수능을 볼 때까지도 힘든 시간을 보내야 했다. 지금은 그때만큼 강박이 심하지 않아서 괜찮아졌지만 예전에는 정말 사회생활이 안될 만큼 심각했었다. 시내버스를 20분 이상 타기 힘든 것은 물론이고 고속버스나 지하철을 타고 멀리 가는 건 상상도 할 수 없었다. 이동수단을 탈 때는 반드시 화장실이 있는 기차를 이용했고 자차를 이용해서 이동할 때는 고속도로 휴게소마다 들러야 했다. 정말 나와 함께 다니는 사람들도 고통스러웠을 것이다. 아마 나와 비슷한 증상으로 소변이 자주 마려운 사람들이라.. 건강정보 2022. 1. 31.
이중턱 생기는 원인과 5분만에 없애는 방법 여성들이 가장 고민하는 것 중 하나가 턱살이 쳐지면서 생기는 이중턱이다. 이번 포스팅에서는 이중턱이 생기는 원인과 더불어 5분 만에 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 이중턱이 생기는 3가지 이유 1. 체내 림프순환장애 이중턱이 생기는 가장 큰 이유는 몸에서 림프의 흐름이 막히는 것이다. 림프의 흐름이 막히게 되면 턱 주위에 노폐물과 수분이 함께 쌓이게 되는 것이다. 많은 사람들이 이중턱을 살이 쪄서 생기는 지방이라고 생각하는데 살이 찌찌 않은 마른 사람의 경우도 얼굴에 순환이 제대로 이루어지지 않으면 노폐물이 턱 주변으로 쌓여 이중턱이 만들어진다. 2. 노화 몸의 근육들이 약해지는 '노화'현상이 두 번째 문제가 된다. 몸의 모든 근육들이 약해지는 것이 노화의 대표적인 증상인데, 얼굴과 턱 주변의 근.. 건강정보 2022. 1. 30.
겨울철 안전운전을 위한 타이어 공기압 적정수치 겨울철 차량관리 중 가장 중요한 것이 바로 '타이어 공기압'이다. 겨울철 타이어는 공기압 관리를 얼마나 잘하느냐에 따라 안전함의 정도가 달라진다고 할 수 있다. 아래에서는 겨울철에 어떻게 타이어 공기압 관리를 해야 하는지 알아보도록 하겠다. 타이어 공기압이 중요한 이유 타이어 공기압이 중요한 이유는 우리나라 통계상 고속도로에서의 사고 50% 이상이 바로 타이어 때문에 발생하는 사고이기 때문이다. 차량에 들어가는 소모품 중에서는 타이어 4개가 저렴한 가격으로 교체할 수 있는 것은 아니지만, 차량의 정숙성이나 미끄럼 방지, 제동거리, 연비 등 차량의 각종 수치에 영향을 미치는 것이 바로 타이어다. 요즘 많은 사람들 사이에서 화두로 떠오르는 겨울철 '블랙아이스'역시도 타이어만 잘 관리된다면 어느정도는 컨트롤이.. 온갖정보 2022. 1. 28.

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