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딸기 섭취를 주의해야하는 사람들 TOP4 딸기 섭취를 주의해야하는 사람들 TOP4 새콤달콤하고 향긋한 딸기는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 중 하나이다. 딸기에 풍부한 각종 비타민과 라이코펜, 펙틴 등의 성분은 우리 건강에도 도움을 준다. 하지만 이런 건강상 이점은 모든 사람에게 해당되지 않으며 섭취에 주의가 필요한 경우도 있다. 오늘은 딸기를 먹을 때 주의해야하는 사람들은 어떤 사람들이 있을지 알아보도록 하겠다. 딸기 섭취를 주의해야하는 사람들 TOP 4 1. 신장질환이 있는 사람 딸기에는 다른 과일에 비해서 칼륨이 풍부하게 함유되어 있다. 풍부한 칼륨은 몸 속의 나트륨 배출이나 근육활동에는 도움을 주지만, 신장에는 무리를 줄 수도 있다. 만성 신장질환이 있는 사람이 딸기같은 칼륨 함량이 높은 음식을 섭취하면 혈청 칼륨 농도가 급상승하게 된다.. 건강정보 2021. 3. 29.
라면과 함께 먹으면 '절대' 안되는 음식 라면과 함께 먹으면 '절대' 안되는 음식 라면은 남녀노소 누구나 부담 없이 즐기는 음식으로 1960년대부터 전국민적인 사랑을 받고있는 음식이다. 세계라면협회(WINA)의 통계자료에 따르면 대한민국 국민의 연간 평균 라면 소비량은 74.6개로 전세계 1위를 차지했다. 하지만 라면은 나트륨이 과도한 음식으로 과섭취시에는 성인병의 원인이 될 수 있다. 오늘은 라면과 같이 먹었을 때 뼈의 건강에 악영향을 줄 수 있는 음식과 더불어 라면을 좀 더 건강하게 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 라면과 같이 먹으면 뼈 건강에 좋지 않은 음식 라면 1개에는 약 1,900mg의 나트륨이 함유되어 있으며, 이는 세계보건기구 권장량 하루치에 해당한다. 나트륨의 과다섭취는 혈관 속에서 수분을 흡수해서 혈관이 팽창하고, 압력이.. 건강정보 2021. 3. 29.
노후경유차 조기 폐차 지원금 내 차도 받을 수 있을까 노후경유차 조기 폐차 지원금 내 차도 받을 수 있을까? 대기오염의 한 부분을 차지하는 것이 바로 노후경유차에서 나오는 매연이다. 그래서 정부에서는 작년까지만 해도 최대 300만 원 이었던 노후 경유차의 조기 폐차 지원금을 올해부터는 최대 600만원까지 지원한다고 한다. 지원대상이 무려 34만 대나 된다고 하니 혹시 노후 경유차를 자신이 소유하고 있다면 이 제도를 적극적으로 활용해서 도움을 받기 바란다. 노후 경유차란 뭘까? 노후 경유차는 낡고 오래되어서 제 기능을 제대로 하지 못하는 경유차를 이야기한다. 환경적인 측면에서 보자면 수도권 대기 환경개선 특별법에 의거해서 배출가스 보증기간이 지난 특정한 경유차들을 일컬어 말한다. 대기의 저공해화를 위해서 조기폐차, 매연저감장치 부착 혹은 LPG차로의 개조사업.. 온갖정보 2021. 3. 28.

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