에리스리톨 효능 부작용 그리고 대체감미료로 안전성에 대해서 한 번 알아보도록 하겠다. 아마 요리를 조금이라도 하는 사람이라면 설탕을 쓰지 않고 스테비아 또는 오늘 소개할 에리스리톨을 사용한 경험이 있을 것이다. 스테비아나 에리스리톨 또는 수크랄로스 등은 대부분 자연에서 얻은 설탕을 대체할 수 있는 대체감미료로 각광받고 있는 식품들이며 저칼로리 식품이나 건강을 생각하는 사람들이 찾는 베이커리 등 다양한 곳에서 사용되고 있으며 가장 익숙한 것이 '제로콜라'가 아닐까 생각한다. 아래에서는 요리할 때 에리스리톨을 사용했던 사람이거나 대체감미료를 선택하지 못하고 고민했던 사람들에게 도움이 될만한 내용들을 알아보도록 할 테니 자세히 읽어보고 결정하기 바란다. 우울하거나 무기력해질 때 극복방법 에리스리톨 이란? 에리..
락토페린 효능 10가지와 부작용 그리고 인기를 끄는 이유에 대해서 알아보도록 하겠다. 코로나 사태가 터진 이후로 많은 사람들이 '면역력'이라는 것에 큰 관심을 가지기 시작했다. 시중에서도 많은 건강기능식품들이 주요 효능 중 하나로 내세우는 것이 '면역력'인데, 오늘 알아볼 주제도 그와 관련된 내용이니 평소 내 몸의 면역체계를 강화하고 싶었거나 관심이 있었던 사람이라면 자세히 읽어보기 바란다. 락토페린 이란? 락토페린은 유일하게 젖소와 사람의 '초유'에서 발견되는 단백질의 한 종류로 인체의 '면역 체계 유지'에 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있는 성분 중 하나다. 그래서 건강기능식품이나 보충제에 들어가는 성분 중 하나로 많은 사람들의 관심을 받고 있다. 항바이러스성 물질이면서 항산화에도 도움을 줄 수 있는..
서울시 다자녀 혜택 7가지 및 기준완화 그리고 변경내용까지 한 번에 알아보도록 하겠다. 요즘 2030들은 자녀의 출산에 대해서 부정적으로 생각하는 경우가 많고, 실제로 출산율도 급격하게 하락하고 있기 때문에 정부에서는 여러 가지로 자녀를 출산한 가정에 대해 혜택을 제공해 왔다. 하지만 실제로 혜택을 받기 위해서 '다자녀'로 인정을 받으려면 3명 이상의 자녀를 두어야 했기 때문에 현실적으로 혜택의 대상이 좁을 수밖에 없었다. 그러나 이제는 2명 이상의 자녀도 다자녀로 인정하고 기준을 완화하면서 많은 사람들이 관심을 가지게 되었다. 서울시에서는 2명 이상의 자녀만 있다면 다양한 다자녀 혜택의 대상이 될 수 있는데 어떤 혜택들이 있는지 그리고 기준이 완화되면서 변경된 부분이 있다고 하는데 어떤 부분인지 정확히..
마카 효능 6가지 및 효과적인 섭취 방법과 후기에 대해서 간단히 알아보도록 하겠다. 최근에 본가에 들렀다가 동생에게 본인이 먹으려다가 내 생각이 나서 하나 더 구매했다는 마카를 받아오게 되었다. 이게 남자한테 그렇게 좋다고 이야기하며 하나 선물해 줄 테니 먹고 힘을 내라고(?)했었는데, 나는 처음 들어보는 식품이어서 무슨 효능이 있는지 그리고 어떻게 먹어야 하는지 궁금했다. 그래서 내가 직접 마카가 뭔지 그리고 효능은 어떤 것들이 있고 나에게 추천해 준 이유는 뭔지 그리고 올바른 섭취 방법은 어떻게 되는지도 알아보고자 이번 글을 작성하게 되었다. 혹시 마카를 구매해서 섭취하려는 계획을 가지고 있거나, 효능이 궁금한 사람 또는 먹고 실제로 먹어보니 어땠는지 후기가 궁금하다면 이 글을 먼저 읽어보고 고민해 ..
보건증 발급 및 병원 찾는 방법 그리고 발급 후에 언제까지 사용이 가능한지 유효기간과 발급비용까지 알아보도록 하겠다. 아마 아르바이트를 음식점 또는 카페에서 시작하는 대학생이나 사회초년생이라면 일을 하기 위해서 '보건증'이 필요하다는 내용을 알바몬이나 잡코리아 등 구인구직 사이트에서 쉽게 찾아볼 수 있었을 것이다. 하지만 발급을 어디서 해주는지 모르거나 하는 방법을 모르는 경우가 대다수이기 때문에 이번 글을 읽으면 도움이 될 것이라 생각한다. 청년도약계좌 알바/무직 가입 보건증 이란? 보건증이란 내 몸이 깨끗하고 건강하다는 것을 확인시켜 주기 위한 서류로 식음료업에 종사하고자 하는 사람이라면 모두 발급을 받아야 하는 서류다. 이렇게 보건증을 발급받아야 하는 이유는 식품이나 음료는 고객의 건강과 직결되기 ..
대출한도조회 자주 하면 신용점수 및 대출 실행에 생기는 문제들에 대해서 알아보도록 하겠다. 고금리 여파와 함께 인플레이션 그리고 경기침체로 인한 소비의 감소는 많은 자영업자들에게 어려움으로 다가오고 있다. 이런 상황에서 가장 빠르게 돈을 융통할 수 있는 방법은 네이버페이 또는 카카오페이 등 핀테크 업체들을 통해 내가 돈을 빌릴 수 있는 금융상품을 조회하는 것이다. 하지만 이 과정에서 내가 금융사에서 빌릴 수 있는 한도 및 금리조건 등을 조회하다 보면 문득 "혹시 이렇게 자주 대출한도 조회하면 신용평가사에서 내 신용에 문제가 있다고 생각하지 않을까?" 이런 생각이 들 때가 있다. 그런데 막상 인터넷에 검색을 해보면 '대출한도조회는 여러분의 신용점수에 영향을 미치지 않습니다'라고 나와있다. 과연 오늘은 이 ..