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공복에 먹으면 안 좋은 음식 5가지
바쁜 현대인의 삶 속에서 아침에 일어나 따뜻한 밥과 균형 잡힌 식사를 매일 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일이다. 자고 일어나서 속이 텅 비어있는 공복에 식사 대신에 간편하게 배를 채울 수 있는 식품을 찾아서 섭취하는 경우가 많아졌다. 몸에 좋은 음식이라고 해도 그 식품의 성분과 성질에 따라서 공복에 먹으면 오히려 건강에 안 좋은 음식이 있다. 오늘은 아침 공복에 먹으면 좋지 않은 음식 5가지에 대해 알아보려고 한다. 1. 커피 아침에 마시는 모닝커피는 잠든 뇌를 깨운다고 여길 수 있지만 건강에 도움이 되는 행동은 아니다. 공복에 커피를 마실 경우에 소화기관의 손상과 체내 스트레스 호르몬이 상승할 가능성이 있다. 커피의 성분 중 카페인은 음식물이 없는 상태에서 위벽을 더욱 자극해서 소화불량을 일으킬 수 있다. ..
이영하 선우은숙 우리 이혼했어요 출연확정
특별한 예능이 기획되고 출연확정이 되면서 화제가 되고 있다. 리얼 예능의 끝판왕이 될 수 있을까? 이번에는 결혼에 이어 이혼이다. '이혼한 부부'를 예능에 출연이라니 화제가 될 만 하다. 9월 23일 TV 조선에 따르면 새로운 예능프로그램으로 '우리 이혼했어요'가 제작을 준비중이라고 한다. 리얼 예능의 리얼 출연진 이 프로그램에는 지난 2007년에 결혼 생활 26년 만에 이혼한 실제 '이혼부부'인 선우은숙과 이영하가 출연한다고 공식입장을 밝혔다. '우리 이혼했어요'는 '우리 결혼했어요'라는 공중파 예능으로는 어마어마한 인기를 얻은 예능에서 아이디어를 얻어서 한 것으로 짐작된다. '우리 이혼했어요'는 TV조선 예능 프로그램으로 현재 어마어마한 인기를 얻고있는 '연애의 맛' 시리즈를 연출한 이국용 PD가 메..
연평도 실종 공무원 월북 사망 충격적인 이유
현재 엄청난 화제의 사건이 있다. 바로 연평도 공무원(이하 A씨)이 실종되었는데, 조사 결과 월북을 시도했으며, 월북을 시도하다가 사망했다고 알려진 것이다. 그럼 조금 더 자세히 알아보자. 연평도에서 공무원이 실종되었다 서해 최북단 소연평도의 어업지도선에 타고 있던 공무원이 북으로의 '월북'을 시도하다가 북한 측의 총격을 받고 숨진 것으로 알려졌다. 현재 북에서의 총격의 경위는 명확히 확인된 바가 없으며, 북한 측에서는 이 공무원의 시신을 화장한 것으로 파악하고 있다. 9월 23일 복수의 정보당국 관계자에 따르면 해양수산부 소속 어업지도선 선원 A씨는 지난 9월 21일 어업지도선에서 자신의 업무를 수행하돈 도중 월북을 목표로 하고 해상에서 표류하다가 실종되었다. 현재 국방부와 국정원 등이 이 사건의 경위..