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머리숱 많아지는 방법과 도움되는 식품 머리숱 많아지는 방법과 도움되는 식품 알아보기 탈모는 정수리의 머리숱이 줄어들고 이마선이 후퇴하는 남성형 탈모와 성별에 상관없이 나타나는 스트레스성 원형탈모 그리고 모발의 성장주기가 휴지기로 접어들며 나타나는 휴지기 탈모로 나뉜다. 예전에는 중년 이후의 남성에게만 일어나는 일로 젊은 남성과 여성에게는 상관없는 문제로 여겨지는 경우도 많았다. 하지만 최근들어서 연령이나 성별에 연관성 없이 누구에게나 일어나는 추세다. 탈모는 우리에게 큰 스트레스를 주며, 증상이 심하게되면 일상생활에도 지장을 준다. 탈모가 건강에 큰 지장을 주는것은 아니지만, 사람에 따라서 사회생활에 지장을 받는 부분이 생길 수 있다. 탈모에는 다양한 원인이 꼽히지만 그 중에서 하나는 영양분의 부족이다. 오늘은 탈모에 좋은 음식들 10가지와.. 건강정보 2020. 12. 14.
아스파라거스 효능과 손질방법 아스파라거스 효능과 손질방법 우리가 스테이크를 먹을 때 주로 보게되는 아스파라거스는 중세시대에 유럽에서 왕과 귀족들이 먹었다고 알려졌다. 숙취에 좋은 아스파라긴을 처음 발견한 채소에서 지어지게 된 이름으로 특유의 아삭한 식감이 특징이며, 미국, 유럽 등에서 샐러드용으로 즐겨서 먹는 고급 식재료이다. 아스파라거스의 길고 독특한 줄기 속에 여러 다양한 효능이 숨겨져있기 때문에 '채소의 왕'이라고도 불리고 있으며, 국내에서도 아스파라거스의 효능이 알려지면서 건강 웰빙식품으로 많은 사랑을 받고 있다. 아스파라거스의 다양한 효능에 대해 알아보자. 아스파라거스의 효능 효능1. 혈관건강 아스파라거스에 함유되어진 루틴성분은 혈압을 내려주며, 모세혈관을 튼튼하게 만들어줘서 고혈압의 예방에 도움을 준다. 또한 아스파라거스.. 건강정보 2020. 12. 14.
구월동 마라탕 배달음식도 맛있을 것 같은 '라공방' 솔직후기 구월동 마라탕 라공방회사에 나가지 않는 날 그 무엇도 하기가 싫은 날이 있다. 그래서 그런 날은 배달음식을 시켜먹으려고 이것저것 메뉴를 고민하게 된다. 그러다가 매번 시켜먹는 치킨이나 피자, 떡볶이말고 다른 걸 먹어보고싶었다. 그래서 이것저것 고민하다가 겨우 생각해낸 메뉴가 바로 '마라탕'이다. 마라탕은 일단 뭔가 건강한 느낌이기 때문이다. 그 이유는 일단 버섯과 야채를 많이 넣어서 먹기 때문에 건강한 느낌이다. 배달음식으로 먹으려다가 집에서 쓰레기가 나오면 처리하기도 귀찮을 것 같아서 나가서 먹기로 했다. 그렇게 나가서 먹기로 정하고 온 '라공방' 일단 메뉴는 집에서 나가지않고 '배달의 민족'을 통해서 확인하고 위치와 영업시간까지 확인하고 집에서 나왔다. 라공방 메인메뉴는 역시 마라탕과 마라샹궈 그리고.. 가고먹고 2020. 12. 14.

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