물처럼 마시면 안되는 차(TEA) 5가지 물은 건강에 있어서 꼭 필요하고 매우 중요하다고 할 수 있다. 세계보건기구 WHO에서도 하루 물 섭취량을 권고하고 있으며 그 섭취량은 1.5~2L이다. 물을 자주 마셔주면 건강에 매우 많은 도움을 받을 수 있다. 물에서 흔히 '물비린내'라는 냄새를 느끼는 예민한 사람의 경우는 구수하고 편하게 물을 음용하기 위해서 물 대신에 차를 마시기도 한다. 하지만 물처럼 마시는 차 중에 성분에 따라서 과다하게 마실경우 오히려 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수도 있는 차들이 있다. 오늘은 물처럼 마시면 안되는 5가지 차에 대해서 알아보도록 하겠다. 물처럼 마시면 안되는 차 5가지 1. 옥수수수염차 옥수수수염차는 많은 이들이 알고 있는 것처럼 다이어트와 변비 개선 등 다양한 효능을..
이더리움 클래식 얼마까지 갈까?(+투자하는 이유) 요즘 시장에서 이더리움 클래식이 어마어마한 화제다. 3일 연속으로 가파른 상승세를 보여주면서 전고점을 돌파하고 이더리움의 행보를 그대로 따라가는 건 아니냐는 많은 이들의 관심을 받고 있다. 과연 이더리움 클래식은 이더리움만큼 성장할 수 있을까? 그리고 이더리움 클래식의 가격은 얼마까지 갈 수 있을까? 뭐가 오리지널이야? 이더리움과 이더리움 클래식의 차이점에 대해 궁금해하는 사람들도 있을 것이고, 클래식이라는 수식어가 붙어있는만큼 정말 오리지널은 '이더리움 클래식'이 아니냐는 말들이 많다. 이더리움 커뮤니티인 'The DAO'가 해커들의 공격을 받으면서 많은 이들에게 실망감을 주었고, 게다가 이더리움의 가격이 절반 이상 저렴해지는 현상이 일어났다. 그런데 ..
주택청약종합저축 납입금액추천 가입나이 소득공제 요즘 집값이 천정부지로 뛰면서 내 집 하나 마련한다는 것이 정말 어려운 과제가 되었다. 청약 경쟁률이 그야말로 바늘구멍에 낙타가 들어갈만큼 어렵다는 이야기가 종종 들리고 있는 이 시대라지만, 내 집마련을 위해서 시작할 수 있는 가장 간단한 것이 바로 주택청약종합저축에 가입하는 것이라 생각한다. 그런데 막상 주택청약종합저축을 개설하고 입금은 하고 있지만, 납입금액을 얼마나 넣어야하고 납입횟수는 얼마나 넣어야 효율적인지 잘 모르는 경우가 많다. 그래서 오늘 한번 함께 알아보고자 한다. 주택청약 종류 주택청약에도 종류가 있다는 사실을 아는 사람이 있을까? 주택청약에는 국민주택과 민영주택의 두 종류로 나뉜다. 두 주택의 차이점 1. 국민주택 : LH, SH, GS ..
소변이 자주 마려운 이유는 '이것'때문 나는 고등학교때부터 가지게 된 트라우마가 있다. 그건 바로 소변에 대한 트라우마였는데, 소변을 보고와도 10분만 지나면 다시 또 소변을 보러가고 싶어지는 것이다. 특별히 물을 많이 마시지 않았는데도 말이다. 한 때는 소변이 자주 마려운 증상이 너무 괴로워서 화장실을 안가려고 물을 억지로 안마시고 참았던 적도 있었다. 주변을 살펴보면 생각보다 나처럼 소변이 자주 마려운 증상 때문에 고통을 겪는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 이런 문제는 사실 큰 불편함이 없기 때문에 그냥 별 거 아니라고 생각하고 지나갈 수 있다. 하지만 이 증상이 몇년간 꾸준하게 지속된다면 사회생활을 포함한 여러 일상생활 속에서 불편함을 만들 수 있다. 평소에는 아무 이상이 없는데 심리적 요인으..
빠르고 쉽게 탄 냄비 닦는 방법 우리가 일상에서 요리를 하다보면 한번씩은 요리의 골든타임을 놓치게 된다. 그 중 한 가지의 케이스를 꼽자면 바로 냄비를 태우는 일일 것이다. 요리를 하다가 바로 깜빡하고 불을 끄지 않아서 냄비가 타거나 물 양을 제대로 조절하지 못해서 냄비가 타게 된다. 하지만 태운 냄비뿐만 아니라 냄비를 오랫동안 사용하다보면 냄비의 밖에 여러 이물질들이 탄 자국이 많이 생기게 된다. 그래서 오늘은 탄 냄비의 세척방법에 대해 알아보고자 한다. 매우 간단하므로 빠르고 쉽게 탄 냄비를 닦을 수 있을 것이다. 빠르고 쉽게 탄 냄비 닦는 방법 1. 베이킹소다나 과탄산소다를 사용하자 탄 냄비의 세척방법 중에서 보편적으로 가장 유명한 방법이다. 혹시 모르는 사람들을 위해서 한 번 작성해보도록 하겠다...
허리통증 없애는 방법 다섯가지 아마 우리가 일상생활을 하다보면 허리쪽에 통증을 느끼는 경우가 종종 있을 것이다. 남녀노소 불문하고 여러가지 상황에서 허리에 통증이 발생하게 되는데, 만성적으로 통증을 느끼는 만성요통이나 척추와 관련된 질환으로 인해 통증이 발생하는 경우 등 척추와 관련된 질환은 원인이 명확하지 않으며 치료도 한 번에 끝나는 것이 아니라 지속적으로 받아야 한다. 그만큼 평소에 얼마나 허리통증 없애는 방법들을 잘 실천했는지가 경과를 크게 다르게 만들 수 있다. 평소에 허리의 건강을 유지하고 허리통증을 없애는 방법에 대해 알아보는 시간을 이번 포스팅을 통해 가져보고자 한다. 나 역시도 허리통증으로 정말 심각하게 고생했었는데, 아래 방법들을 시도하면서 점점 좋아지는걸 느끼고 있는 중이고 아직까지 ..