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탈모를 조금이라도 늦추려면 '필독' 비오틴 함량 높은 음식
탈모를 조금이라도 늦추려면 반드시 읽어야 하는 비오틴 함량이 높은 음식에 대해 알아보도록 하겠다. 나도 30대 중반을 앞두고 있기 때문에 모든 남자라면 고민하는 '머리숱'에 대한 고민이 생길 수밖에 없다. 여성형 탈모와는 달리 남성형 탈모는 막을 수 있는 길이 없기 때문에 '유전자'가 모태 풍성이 아닌 경우라면 모든 남자가 같은 고민을 할 것이다. 그래서 나는 사실 탈모에 도움이 된다는 비오틴이 함유된 건강기능식품을 사서 먹고 있으며, 검은콩으로 밥을 해서 먹는 등 하루라도 더 탈모를 늦추기 위한 노력을 기울이고 있다. 그런데 사실 건강기능식품을 사 먹는 것은 부수적일 뿐이고 가장 좋은 것은 우리가 자연상태 그대로의 식품에서 도움이 되는 것들을 알아두고 매 끼니마다 돌려가며 챙겨 먹는 것이 최고라고 할 ..
삼성화재 실비보험 청구 토스에서 1분 만에 하는 방법
삼성화재 실비보험 청구 토스에서 1분 만에 하는 방법에 대해서 간단히 알아보도록 하겠다. 아마 토스를 이용해 본 사람이라면 그 편리함 때문에 이 앱으로 보험뿐만 아니라 금융과 증권 서비스까지 한 번에 사용하지 않을까 생각한다. 토스 자동 주식 모으기 적립식 투자방법 토스 앱으로 신용점수 올리는 방법 자동차보험 가입 10만 원 저렴하게 하는 방법 6가지 오랜 블로그 생활로 인해서 앉아서 글을 쓰다 보니, 허리가 아프기 시작한 지 꽤 되었고 허리 통증으로 이어지게 되었다. 처음에는 좀 참아보려고 했는데 갈수록 통증만 더 심해지고 나아질 기미가 없다 보니 조치가 필요하다고 생각되었다. 그래서 병원에 방문해서 도수치료나 받아볼까 하고 병원에 방문했는데, 염증주사와 함께 물리치료를 받아야 한다고 해서 치료를 받았..
휴대폰 공시지원금 조회 및 추가 보조금 받는 꿀팁
휴대폰 공시지원금 조회 및 추가 보조금 받는 꿀팁에 대해서 간단히 알아보도록 하겠다. 아마 새로운 휴대폰을 구매하기 전에 가장 신경 써야 할 부분 중 하나가 '실구매가'가 아닐까 생각한다. 자급제폰을 쓰는 사람들이 늘었다고는 하지만, 아직까지 통신사를 통해서 구매하는 사람들이 압도적으로 많은데, 그 이유는 통신사에서 제공하는 공시지원금 때문인 경우가 많다. 그런데 어떤 휴대폰에 얼마의 공시지원금을 주는지, 그리고 지원금 말고 요금할인을 통해서 구매하는 것과 어떤 것이 더 저렴한지 한 번에 파악하는 방법이 있어 소개하고자 한다. 이제는 정보가 다 공개되는 시대인만큼, 휴대폰을 집 앞 아무 대리점에나 가서 구매하는 것이 아니라, 어느 통신사에서 구매해야 가장 저렴하게 최신 휴대폰을 구매할 수 있는지, 추가로..