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건강검진 전 금식 안하면 생기는 검사항목별 문제 5가지
직장인이라면 누구나, 그리고 자신의 건강을 걱정하는 사람이거나 자신의 몸 상태를 알아보고 싶은 사람이라면 누구나 건강검진을 한 번쯤은 받는다. 그런데 건강검진을 받기 전에 금식을 하라는 이야기를 한 번쯤은 들었을 것이다. 건강검진을 할 때는 꼭 금식을 해야 하는 걸까? 건강검진을 하기 전에 금식을 하지 않으면 생기는 문제들과 주의사항에 대해서 아래에서 알아보고자 한다. 건강검진 전 금식 꼭 해야 할까? 1. 기본 건강검진 건강검진 중 '기본적인 것들만 하는' 건강검진으로 혈액검사, 엑스레이 검사, 청력검사, 시력검사, 소변검사, 전문의 문진 등으로 구성되어 있는 기본 건강검진의 경우는 보통 일반적으로 전날 저녁 7시 이후로는 금식을 하는 것이 일반적이다. 금식의 이유는 많은 사람들이 알다시피 혈액검사 때..
유튜버라면 알아야 할 아이폰 화면녹화 쉽게 하는 방법
요즘 유튜브는 크리에이터들의 천국이다. 누구나 폰 하나만 있으면 '크리에이터'가 될 수 있고, 콘텐츠 제작자가 될 수 있는 시대이기 때문이다. 그중에서 오늘은 콘텐츠 제작자가 되기 위해서 필요한 아이폰 전용 화면 녹화 기능을 소개해보려고 한다. 이번 포스팅을 보면 누구나 자신의 아이폰 화면 그대로를 녹화해서 유튜브에 업로드해서 유튜버가 될 수 있을 것이다. 아이폰 화면 녹화 기능은 넷플릭스나 왓챠 등의 OTT 서비스를 제외하고는 내가 보는 동영상과 노래 그리고 화면 이 세 가지가 모두 그대로 저장되는 것이다. 그래서 녹화는 간단하게 할 수 있지만, 유튜브에 올리기 전에는 항상 저작권을 신경 쓰며 업로드를 해야 한다. 그럼 아래에서 아이폰 녹화방법에 대해 소개하도록 하겠다. 아이폰 쉬운 화면녹화 하는 방법..
QR체크인 네이버와 카카오톡에서 흔들기 설정하는 방법(+동영상)
지금 방역 패스의 계도기간이 끝나고 시행하면서 많은 사람들이 어느 곳을 방문하든지 'QR체크인'을 해야 한다. 그때 매번 네이버나 카카오 어플을 켜고 QR체크인 메뉴를 찾아서 켜면 번거롭고 귀찮았을 것이다. 그래서 오늘 포스팅에서는 네이버와 카카오톡 QR체크인을 빠르게 켜는 방법에 대해 알아보려고 한다. 이 방법을 사용하고 나면 폰을 흔들기만 해도 QR체크인을 할 수 있을 것이다. 첫 번째 방법 - 네이버에서 QR 체크인 흔들어서 깨우기 핸드폰을 켜서 네이버 어플을 실행한다. 네이버 어플을 켜면 사진의 오른쪽 위에 보이는 '프로필 사진'을 터치한다. 프로필 사진을 누르고 스크롤을 아래로 내리면 오른쪽 아래에 있는 '흔들기 설정'이라는 버튼을 터치해준다. 스크롤을 내리지 않으면 위의 사진처럼 '흔들기 설정..