전체 글2092 허리통증 없애는 방법 다섯가지 허리통증 없애는 방법 다섯가지 아마 우리가 일상생활을 하다보면 허리쪽에 통증을 느끼는 경우가 종종 있을 것이다. 남녀노소 불문하고 여러가지 상황에서 허리에 통증이 발생하게 되는데, 만성적으로 통증을 느끼는 만성요통이나 척추와 관련된 질환으로 인해 통증이 발생하는 경우 등 척추와 관련된 질환은 원인이 명확하지 않으며 치료도 한 번에 끝나는 것이 아니라 지속적으로 받아야 한다. 그만큼 평소에 얼마나 허리통증 없애는 방법들을 잘 실천했는지가 경과를 크게 다르게 만들 수 있다. 평소에 허리의 건강을 유지하고 허리통증을 없애는 방법에 대해 알아보는 시간을 이번 포스팅을 통해 가져보고자 한다. 나 역시도 허리통증으로 정말 심각하게 고생했었는데, 아래 방법들을 시도하면서 점점 좋아지는걸 느끼고 있는 중이고 아직까지 .. 건강정보 2021. 5. 15. 더보기 ›› 세발나물 효능 주의사항 세발나물 효능 주의사항 당뇨병은 혈당 수치가 높은채로 오랜기간 지속되는 대사 증후군으로 방치할 경우에 심혈관질환이나 뇌졸중 등 심각한 질환을 초래할 수 있는 위험한 질병 중 하나이다. 최근에 우리가 흔하게 먹었던 세발나물이 당뇨병의 개선에 도움을 줄 수도 있다는 연구 결과들이 나왔다고 한다. 세발나물에 풍부하게 들어있는 각종 미네랄과 베타카로틴, 칼슘 등 여러 성분은 우리의 건강에도 도움을 줄 수 있다고 한다. 오늘은 당뇨병의 개선을 포함한 세발나물의 여러가지 효능에 대해서 알아보도록 하겠다. 세발나물의 효능 1. 당뇨병의 개선 세발나물 안에 풍부하게 함유된 성분 중 하나라고 알려진 '글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1)'성분은 당뇨병의 개선에 큰 도움을 줄 수 있다. 이 성분은 음식의 섭취를 했을 때 .. 건강정보 2021. 5. 15. 더보기 ›› 심장이 갑자기 두근거리는 이유 TOP 5 심장이 갑자기 두근거리는 이유 TOP 5 격하게 몸을 움직이는 운동을 하지 않았는데도 불구하고 갑자기 심장이 뛰는 증상이 나타나는 이유는 참 다양하다. 농담으로 사랑에 빠지게 되면 심장이 격하게 두근거리게 된다고 하는데, 과연 그 이유 때문일까? 오늘은 심장이 두근거리는 이유에 대해서 알아보는 포스팅을 작성해보려고 한다. 심장 두근거림 심장의 움직임이 규칙적으로 뛰지않고 불규칙적으로 뛰는 것을 일컬어 말한다. 여기에서 심장이 급작스럽게 심하게 빨리 뛰는 증상을 일컬어 빈맥이라고 부르며, 느리게 뛰는 것을 서맥이라고 부른다. 심장의 내부에는 전기회로와 같은 것이 존재하는데, 이 곳을 통해서 쉽게 말해 전기가 흐르면서 규칙적인 심장박동을 만들어낸다. 하지만 이런 순차적 박동이 깨지면서 정상적인 심장의 움직임.. 건강정보 2021. 5. 14. 더보기 ›› 이전 1 ··· 481 482 483 484 485 486 487 ··· 698 다음
