우리나라의 사람 중에서 반 이상이 비정상적인 턱관절 때문에 힘들어한다는 사실. 이런 증상이 있는 사람들의 이야기를 들어보면 입을 벌릴 때 어긋나면서 벌어지고 닫힌다고 하는데, 나도 좀 그런 것 같기도 하고, 턱에서 소리가 난다는 사람도 종종 있다. 이런 문제는 급하게 고치려고 하다보면 오히려 부작용이 생길 수 있으며, 만만치 않은 비용을 낭비하는 결과를 가져올 가능성이 있다. 실제로는 시간이 지나면서 좋아질 수도 있고 회복의 여지도 있다는 점. 못참을 정도의 통증이나 입이 잘 벌어지지 않을 정도의 문제가 아니라면 지속적인 관리로 대부분 호전이 가능하다. 지금부터 턱에서 딱딱소리가 날 때 대처방법에 대해 소개하겠다. 턱에서 딱딱소리가 날 때 대처방법 1. 하품을 크게 하지 말 것 하품을 할 때 입을 크게 ..
모링가는 십자화목 모링가과에 속하는 나무로 인도를 비롯해서 동남아시아 전역과 아프리카 등에서 자생하는 식물이다. '생명의 나무'라는 뜻을 가지고 있는 모링가는 이름 그대로 뛰어난 성분을 다량으로 함야하고 있어서 각종 질병을 치유하고 낫게 하는데 탁월한 효과가 있다고 알려져있다. 또한 모링가는 뛰어난 약용성분 뿐 아니라 알싸하고 매콤한 맛으로 인도나 필리핀 등에서는 모링가의 끝부분이나 씨앗을 이용해서 요리와 소스 그리고 향신료 등으로 두루 이용한다고 알려져있다. 모링가의 효능 12가지 효능1. 고혈압 예방 모링가의 고함량의 칼륨 성분은 혈액의 압력을 줄여서 고혈압을 예방한다. 또한 마그네슘과 아연, 비타민E 성분이 혈압을 낮춰주고 혈관을 부드럽게 하는데 도움을 준다. 효능2. 면역력 강화 모링가에는 비타민..
어느날 이를 닦다가 혀를 닦으려고 혀를 내밀었는데, 혀에 하얀색이 보였다. 아마 이렇게 백태가 아예 없는 사람은 많지 않을 것이다. 단 백태가 많고 적음의 차이일 것이라고 생각된다. 자신이 입냄새가 난다거나 평소 입안이 좀 건조하고 텁텁한 느낌이 든다면 그것은 아마 혀에 쌓여있는 백태 때문일 가능성이 높다. 오늘은 혀에 백태가 생기는 이유에 대해 알아보고, 생기는 원인을 포함해서 백태를 최대한 깔끔하게 정리할 수 있는 방법 그리고 깨끗한 혀를 만드는 방법에 대해서 알아보려고 한다. 평소 혀에 끼는 백태가 신경쓰였던 사람들이라면 오늘 이 포스팅에 주목해도 좋을만 하다. 혀에 백태는 왜 생길까? 박태는 혀 위에 하얗게 눈이 온 것처럼 쌓이는 것을 말한다. 그런데 이 백태는 음식물 혹은 세균과 이물질에 의해서..
오늘 SBS 그것이 알고싶다에 방영된 익산 베란다 살인사건에 대해 아는가? 정말 악질 중의 악질이 아닐 수 없다. 인간이라고 부르기도 아까운 끔찍한 악마들의 범행에 대한 이야기이다. 익산 베란다 살인사건이란 익산에서 벌어진 영화에나 나올법한 이 범죄는 어째서 베란다 살인사건이라는 이름이 붙은걸까? 이 사건은 2019년에 발생했다. 익산에서 지적장애인에 대한 살인사건을 줄여서 익산 베란다 살인사건이라고 부른다. 작년인 2019년 9월 경찰에 "자신의 자녀가 납치된 것 같다"는 신고가 들어온다. 경찰은 신고를 받았던 내용을 토대로 수사를 시작했고, 현장 CCTV를 바탕으로 어떤 사람들에게 끌려가는 한 여성의 모습을 포착하게 된다. 이 것을 단서로 경찰은 납치되었던 여자의 행방을 추적했고, 이 과정에서 놀라운..
전주 한옥마을에 가서 꼭 먹어봐야 하는 것 중 하나가 라고 알려준 사람이 있었다. 나는 처음 들어본 이름이라, 그게 뭔데? 그랬더니 자기가 학창시절 엄청 열심히 먹었고, 자신의 주린배를 달래주었던 식품이라고 부연설명을 장황하게도 했다. 사실 그래서 궁금하기도 했고.가 뭔데?는 쉽게 말하면 바게트로 버거와 샌드위치 사이를 오가는 참신한 메뉴를 개발한 간편식 체인점이다. 전주 한옥마을 길거리야로 함께 들어가보자.메뉴와 가격길거리야가 정확히 무엇을 파는지 알려주는 곳에 가봤다. 가면 메인메뉴는 역시 '바게트버거'이고 나머지는 바게트버거와 함께 먹을 수 있는 사이드메뉴들로 구성되어 있었다. 바게트버거 단품의 가격은 4,000원이고 콜라나 사이다와 함께 먹는 메뉴는 5,500원이다. 물론 지점별로 가격이 약간은 ..
