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키위의 효능(+임산부 추천음식 이유)
새콤달콤하면서 부드러운 식감을 가지고 있는 키위는 남녀노소 가릴 것 없이 누구나 좋아하는 과일 중 하나이다. 키위에는 비타민C를 포함해서 각종 비타민과 칼륨, 펙틴, 구연산, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 이런 성분들은 혈액건강, 뇌 건강, 면역력 향상 등 우리 건강에 많은 도움을 준다. 이번 포스팅에서는 키위와 같이 먹으면 혈액건강을 지킬 수 있으며, 개선하는데 도움이 되는 음식과 키위의 여러가지 효능에 대해서 알아보겠다. 키위의 효능 효능1. 면역력 강화 키위에 풍부한 식이섬유와 비타민C는 신체 면역력을 강화하는데 큰 도움을 준다. 키위의 식이섬유는 장내 유익균의 먹이로 작용해서 유익균의 성장을 촉진시키며 장내의 환경을 근본적으로 개선시켜준다. 면역 세포의 70% 이상이 분포하..
SK하이닉스 주가전망(+호재 총정리)
요즘 코스피가 무서운 기세로 상승하면서 2700에서 2800선을 바라보는 중이다. 이런 상승장에서는 수익을 내고 있는 사람들이 정말 많은 것으로 보인다. 오늘은 그동안 불황을 지속적으로 겪었던 기업이지만 지금은 호황기를 맞이한 시장상황으로 엄청난 성장을 하는 기업을 살펴보려고 한다. 바로 SK하이닉스이다. SK하이닉스가 요즘 주가 고공행진을 하고 있다. 여러 호재로 인해서 외인과 기관의 관심을 받고 있으며 주가의 흐름 자체가 상승추세이다. 그럼 앞으로는 어떻게 될지 SK하이닉스의 목표주가를 알아보고 SK하이닉스 주가 전망을 살펴보자. SK하이닉스의 호재는? 얼마전에 마이크론에서 176단의 낸드를 개발했다는 소식이 있었다. 하지만 우리나라도 SK하이닉스에서 역시 176단 4D 낸드를 개발했다고 알려졌다. ..
갱년기유산균 YT1 효능(+다른 식품과 차이점)
갱년기 안면홍조는 갱년기에는 에스트로겐 분비가 감소하며 체온조절 기능 이상과 혈관 운동장애가 생겨 얼굴로 열이 오르고, 안면홍조로 인한 수면장애가 일어나는 상황이 된다. 갱년기에 호르몬 변화로 인해서 우울감이나 무기력을 느끼는 여성들이 많아지고 있다. 결국에는 삶의 질까지 저하되는 상황이 오면서 일상생활에서도 피곤함을 느낄 수 있는데, 이럴 때 갱년기 증상을 그냥 넘어갈 것이 아니라 적극적으로 대처하는 자세가 중요하다고 생각한다. 한국에서 발견한 갱년기유산균을 아래에서 알아보자 갱년기유산균은 한국 식품 연구원에서 최초로 발견한 물질로 쥐를 이용해서 골다공증을 연구하던 중에 특정한 균을 많이 보유한 쥐가 골다공증, 우울증, 통증민감도와 같은 대표적인 갱년기 증상들이 다른 쥐들에비해 덜 나타나는 것을 발견했..
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