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이효리도 먹는 렌틸콩 효능 5가지 이효리도 먹는 렌틸콩 '숨겨진' 효능 오늘도 건강과 관련된 포스팅을 하나 할까 하는데, 마침 유튜브에서 '렌틸콩'에 대한 내용이 있었다. 게다가 렌틸콩은 우리집에서 밥 할 때 함께 넣어서 먹었던 소재이므로 매우 친근한 소재고, 이효리가 먹는 콩으로도 매스미디어에서 많은 주목을 받았던 식품이 바로 '렌틸콩'이다. 잠깐 듣기에도 각종 비타민과 미네랄 등 몸에 좋은 성분들이 많이 들어있고 체중감량에도 도움이 된다고 하는데, 과연 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하자. 렌틸콩이란? 렌틸콩이라는 이름이 생소한 사람이 있을 것으로 생각된다. 렌틸콩은 유럽의 지중해 연안이 원산지인 렌즈 모양의 콩을 렌틸콩이라 부른다. 렌틸콩에는 다양한 비타민과 더불어 양질의 단백질, 미네랄, 식이섬유 등이 아주 풍부하게 함유되어 있.. 건강정보 2021. 5. 23.
물처럼 마시면 안되는 차(TEA) 5가지 물처럼 마시면 안되는 차(TEA) 5가지 물은 건강에 있어서 꼭 필요하고 매우 중요하다고 할 수 있다. 세계보건기구 WHO에서도 하루 물 섭취량을 권고하고 있으며 그 섭취량은 1.5~2L이다. 물을 자주 마셔주면 건강에 매우 많은 도움을 받을 수 있다. 물에서 흔히 '물비린내'라는 냄새를 느끼는 예민한 사람의 경우는 구수하고 편하게 물을 음용하기 위해서 물 대신에 차를 마시기도 한다. 하지만 물처럼 마시는 차 중에 성분에 따라서 과다하게 마실경우 오히려 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수도 있는 차들이 있다. 오늘은 물처럼 마시면 안되는 5가지 차에 대해서 알아보도록 하겠다. 물처럼 마시면 안되는 차 5가지 1. 옥수수수염차 옥수수수염차는 많은 이들이 알고 있는 것처럼 다이어트와 변비 개선 등 다양한 효능을.. 건강정보 2021. 5. 21.
이더리움 클래식 얼마까지 갈까?(+투자하는 이유) 이더리움 클래식 얼마까지 갈까?(+투자하는 이유) 요즘 시장에서 이더리움 클래식이 어마어마한 화제다. 3일 연속으로 가파른 상승세를 보여주면서 전고점을 돌파하고 이더리움의 행보를 그대로 따라가는 건 아니냐는 많은 이들의 관심을 받고 있다. 과연 이더리움 클래식은 이더리움만큼 성장할 수 있을까? 그리고 이더리움 클래식의 가격은 얼마까지 갈 수 있을까? 뭐가 오리지널이야? 이더리움과 이더리움 클래식의 차이점에 대해 궁금해하는 사람들도 있을 것이고, 클래식이라는 수식어가 붙어있는만큼 정말 오리지널은 '이더리움 클래식'이 아니냐는 말들이 많다. 이더리움 커뮤니티인 'The DAO'가 해커들의 공격을 받으면서 많은 이들에게 실망감을 주었고, 게다가 이더리움의 가격이 절반 이상 저렴해지는 현상이 일어났다. 그런데 .. 온갖정보 2021. 5. 21.

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