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KF AD 비말차단용 마스크 살 수 있는 곳 링크 특징 차이점 가격까지
우리의 일상을 바꿔놓은 전염병'19번 질병'이 우리의 생활을 바꿔 놓은 것 중에서 가장 큰 것이 바로 마스크를 착용의 '생활화'일 것이다.예전에는 감기에 걸려도 마스크를 쓰지 않는 경우가 대다수였는데, 지금은 헛기침 한번 할 때도 마스크를 착용하지 않고 하면 주변 사람들에게 엄청난 '비난의 눈초리'를 받을 가능성이 높다.또한 외출시에도 마스크를 착용하지 않고는 외출이 어려운 지경이 되었으니, 앞으로 우리 인생에 있어서 마스크는 뗄레야 뗄 수 없는 '아이템' 중의 하나일 것이다.하지만 여기서 문제가 발생한다. 더운 날씨와 기존의 KF마스크는 상극날씨가 더워지면서 가장 큰 문제가 기존의 KF80이나 KF94 마스크를 쓸 수 없다는 것이다.날이 점점 더워지고 있고, 기존의 마스크들이 차단율이 높기 때문에 그만..
구월동 맛집 감성가득한 만식이네 와인포차
갑자기 기분이 우울해질 때가 있다. 기운도 쭉 빠지고 그럴 때 나는 그 기분을 날려버리는 두 가지 방법을 사용하는데 첫번째는 운동을 미친듯이 해서 온 몸이 아파서 쓰러져 잠들때까지 하는 것이고 두번째는 와인과 맛있는 안주를 먹으면서 먹는 것으로 기분을 업(UP)시키는 것이다. 왠지 이 날은 와인이 마시고 싶어서 집 밖으로 나왔다. 나오기 전에 어디를 갈까 고민을 많이 했다. 구월동엔 정~말 와인을 파는 가게들이 많다. 그 중에서 내 스타일을 찾아가야하는데, 가격 또한 합리적인 곳이 좋을 것 같아서 여기저기 둘러보았다. 와인바 선택시 고려사항 1. 가격이 합리적인가? 2. 와인의 종류와 품질은? 3. 와인에 대한 설명을 들을 수 있는가? 4. 음식맛은 어떠한가? 5. 직원 분들이 친절한가? 이런 나름의 기..
자신감과 자존감의 차이
나는 항상 자존감이 강하다고 생각해왔다.나는 특별하다고 생각했고, 나 스스로를 엄청 사랑했기에 이게 자존감이 높은 거라고 생각했다.그러나 공부하면서 자존감이라는 것이 어떤것인지, 그리고 자존심과 자존감이 어떤 차이가 있으며 나는 어땠는지 생각해볼 수 있게 된 시간이어서 모두에게 공유해보고자 한다. 자존심 vs 자존감 자존심은 조건을 통해서 보는 나 자신이고자존감은 조건이 아닌 관점을 통해서 보는 나 자신이다.즉 타인과 비교대상도 아니며, 상황에 나를 대입하는 것도 아니며 그저 나 스스로에 대한 가치가 자존감이다.자존심을 스스로 체크하는 문항들이 있는데 함께 보면 좋겠다.1. 다른 사람보다 내가 뛰어나다는 것이 자랑스럽다.2. 나는 장점이 많다고 생각한다.3. 나는 다른사람들만큼 일을 잘 처리할 수 있다...
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