수족냉증은 손과 발에 차가움을 느끼는 증상으로 기온이 낮아지는 가을과 겨울에 더욱 심해진다. 많은 사람들은 손발이 차가울 뿐 큰 불편을 느끼지 못해서 방치하는 경우가 많다. 하지만 수족냉증은 혈액순환과 위장의 문제로 장기간 방치시에 뇌졸증이나 치매 등 치명적 질병으로 이어질 수 있다. 오늘은 원활한 혈액순환과 신진대사로 수족냉증 예방과 개선에 도움을 주는 5가지 음식에 대해 알아보려고 한다. 수족냉증에 좋은 음식 5가지 수족냉증에 좋은 음식 5가지를 아래에서 자세히 알아보자. 1. 밤 밤은 영양가가 높고 소화가 잘되는 음식으로 예로부터 영양이 풍부한 간식으로 많이 먹고 있다. 동의보감에 따르면 밤은 위장의 기를 북돋아주고 편안하게 해준다고 기록되어 있다. 위장과 비장의 기능을 도와서 속을 편하게 하는 것..
대한민국 뿐만이 아니라 일본에서도 간첩활동을 했던 여자가 있다면 어떨까? 여기에 영화와 같은 사건이 하나 있었다. 실제로 우리나라에 있었던 사건이며, 이명박 정부 당시에 세간을 떠들썩하게 만들었던 사건이기도 하다. 하지만 그녀에 의해서 무고한 피해자라고 주장하는 여러 사람이 나타났다. 한 편에서는 그녀가 간첩이 아니며 그녀의 진술이 거짓이라고 주장하고 있는데 이번에 그것이 알고싶다 팀에서 취재를 시작했다. 원정화 그녀는 진짜 간첩일까? 그녀가 진짜 간첩인지 아래에서 자세히 알아보자. 당시 세간의 주목을 받았던 원정화, 그녀는 탈북 전 남다른 어린시절을 보냈다고 방송에서 이야기했다. 중학교를 중퇴하고 낮에는 사로청 '서기'로 근무하고 밤에는 금성정치대학에서 근무했다고 말했다. 자신의 친아버지도 공작원 출신..
TV 조선에서 시작한 예능프로그램 '우리 이혼했어요'에 유튜버인 최고기와 유깻잎이 출연하면서 이혼 7개월만에 나눈 대화들이 많은 시청자들의 눈물을 흘리게 만들었다. 2020년 11월 20일인 어제 첫 방송된 TV조선 '우리 이혼했어요'는 국내 최초로 이혼한 부부가 다시 만나서 한 집에서 72시간 생활하면서 부부관계에 대해 새롭게 재조명하는 프로그램이다. 젊은 '전' 부부 최고기&유깻잎 최고기는 유튜브에서 게임과 노래, 마술, 먹방 콘텐츠까지 다양한 분야의 콘텐츠 시청자들에게 선보이는 15년차 유튜버이며, 유깻잎은 1993년생으로 뷰티모델이면서 구독자 약 30만을 보유한 뷰티 유튜버이기도 하다. 방송에서 유깻잎은 "최고기를 처음 봤을 때 무대 위에서 공연을 하고 있어 멋져 보였다"라고 말했으며, 최고기도 ..
전주 한옥마을에 갔다면 야경을 빼놓을 수 없다고 생각한다. 한옥마을의 야경을 안보고 왔다면, 한옥마을을 반만 보고 왔다고 말할 수 있을 정도로 밤에 보는 한옥마을의 느낌은 낮과 사뭇 다르다. 식당과 전망대 카페가 공존하는 식당이다. 식당은 가보지 않아서 어떤 맛일지 궁금하다. 전망대 카페로 가는 길이다. 가는 길만 봐도 기분이 좋아진다. 돌계단을 올라 입구로 따라가보자. 전주식당과 전망대카페 대문이 보인다. 대문을 통과해서 엘리베이터 앞으로 간다. 1층의 전주식당과 2층의 한식당은 약간 분위기가 다르다. 한식당은 뭔가 더 분위기있는 느낌이라고 할까? 전망대 카페에 도착하면 한복을 입은 인형들이 우리를 반겨준다. 전주 전망대카페 메뉴 가격 전망대카페는 아무래도 가격이 다른 카페에 비해 조금 나갈 수 밖에 ..
현재 에이치엘비 주가가 조금씩 상승하고 있다. 하지만 아직 에이치엘비 주가 상승에는 여력이 남아있다고 생각한다. (개인적인 의견이고 반대의견도 충분히 있을 수 있음) 오늘은 그 근거와 이유에 대해서 나 나름대로 분석하고 공부해 본 결과로 디테일하게 알아보는 시간을 가져보겠다. 에이치엘비의 거래량이 100만주를 넘겼으며 2% 이상 올라가면서 많은 주주들이 다시 에이치엘비의 상승에 기대를 걸고 있다 에이치엘비 상승의 원인을 아래에서 알아보자. 에이치엘비의 투자자별 매매동향을 살펴보면, 에이치엘비를 개인은 지속적으로 매도하고 개인이 매도한 물량을 기관과 외국인이 모두 받아서 매수하는 형태를 보이고 있다. 외국인의 보유율이 올라가면서 주가가 같이 상승하고 있다. 외국인 보유비중이 올라가면 올라갈수록 주가가 상승..
전주여행을 가기로 정하고 그 외에는 내려가는 고속도로에서 정하기로 했다. 뭘 먹을지도 하나도 고민하지 않은 상태여서 어디로 가야할까 끊임없이 고민했다. 그러다가 한 블로그를 보고 결정하게 된 1번 데이트코스가 바로 이 곳이다. 금강산도 식후경 : 치히로 전주에는 객사길이라는 길이 있다고 한다. 전주에 처음 와보는 나는 잘 몰랐던 곳이기도 하고 젊은이들이 많이 모이는 인천 구월동의 로데오거리와 비슷한 느낌이라고 해서 기대가 됐다. 객사에서 길을 따라 들어가다보면 요런 간판이 보인다. 이 곳을 잘 몰라서 하는 말인데, 이 곳은 약간 옛날 건물을 헐고 새롭게 지은 느낌이 강했다. (아닌가...?) 골목길 안을 따라들어가면 목재가 기본 바탕이 된 일본의 감성을 듬뿍 담은 집이 하나 나온다. 이 곳이 바로 '치히..