건강정보236
이중턱 생기는 원인과 5분만에 없애는 방법
여성들이 가장 고민하는 것 중 하나가 턱살이 쳐지면서 생기는 이중턱이다. 이번 포스팅에서는 이중턱이 생기는 원인과 더불어 5분 만에 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 이중턱이 생기는 3가지 이유 1. 체내 림프순환장애 이중턱이 생기는 가장 큰 이유는 몸에서 림프의 흐름이 막히는 것이다. 림프의 흐름이 막히게 되면 턱 주위에 노폐물과 수분이 함께 쌓이게 되는 것이다. 많은 사람들이 이중턱을 살이 쪄서 생기는 지방이라고 생각하는데 살이 찌찌 않은 마른 사람의 경우도 얼굴에 순환이 제대로 이루어지지 않으면 노폐물이 턱 주변으로 쌓여 이중턱이 만들어진다. 2. 노화 몸의 근육들이 약해지는 '노화'현상이 두 번째 문제가 된다. 몸의 모든 근육들이 약해지는 것이 노화의 대표적인 증상인데, 얼굴과 턱 주변의 근..
볼빨간 사춘기도 아닌데 안면홍조가 생길 때, 원인과 해결방법
겨울철이 되면서 조금만 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 자리를 옮기면 볼이 귀엽게(?) 빨갛게 변하는 경우가 많다. 내 동생의 경우도 볼이 겨울에 항상 빨개지곤 해서 고민이 많았었는데, 어느정도 생활습관을 개선하니 완화하는 모습을 보여주었다. 그래서 오늘은 우리의 몸에서 볼이 빨개지는 안면홍조에 대해 알아보고 개선하는 방법도 알아보고자 한다. 볼이 빨개지는 이유 얼굴에 분포되어 있는 모세혈관이 온도가 올라가게 되면서 급격히 팽창하는 것이 주원인이다. 안면홍조란 얼굴뿐 아니라 가슴이나 목 등의 피부가 붉게 변하면서 열감이 나타나고 온 몸으로 퍼져 나가는 증상을 말한다. 급격한 감정의 변화나 음주, 뜨거운 물로 하는 샤워로 인해서도 발생한다고 이유가 알려져 있으며, 이로 인해서 얼굴 혈관이 확장되는 것이 안..
발 뒤꿈치가 자꾸 갈라지는 이유 4가지와 확실한 해결방법
난 손과 발이 따뜻하기로 주변에서 유명했다. 그래서 발이나 손이 건조한 적이 없었는데, 어느 순간 내 발뒤꿈치를 만지다가 깜짝 놀랐다. 너무 딱딱하게 굳어있고, 어딘가는 살짝 갈라짐까지 보였기 때문이다. 근데 내가 이 증상을 겪고 나니 주변에서 이런 증상을 겪고 있는 사람들이 생각 외로 많았다. 특히 여자의 경우가 왜인지는 모르겠지만 더 많았던 것으로 보인다. 아마 높은 하이힐을 자주 신거나 발이 불편한 구두를 비교적 더 많이 신기 때문이 아닌가 짐작해본다. 발뒤꿈치가 갈라져서 지저분해 보이면 다른 집이나 좌식 음식점에 갔을 때 신발을 벗을 경우에 민망할 수 있으므로 반드시 평소 관리를 잘해주어야 한다. 아래 글에서는 발뒤꿈치 갈라지는 이유와 관리법에 대해 알아보도록 하겠다. 발뒤꿈치가 갈라지는 이유 이..