수플레팬케이크를 먹으며 데이트여자친구와 송도신도시에 있는 현대프리미엄아울렛을 방문했다. 가서 여기저기 둘러보고 돌아다니다보니 배도 고프고 목도 말라져서 뭐 먹어볼만한게 없을까 하고 고민하던 찰나에 알아보게 된 곳이다. 나는 태어나서 수플레팬케이크라는 것을 처음 먹었는데 세상에 이렇게 부드러운 팬케이크가 있다는 사실에 놀랐고 가격에 놀랐다.카페 메뉴카페 젠젠에는 정말 다양한 메뉴들이 있다. 나는 커피와 팬케이크만 있는 줄 알았는데 훨씬 다양한 메뉴가 있었다.궁금한 점은 "팬케이크를 왜 팡케키라고 부르는 것인가?" 이다. 팡케키는 귀엽게 말하는 건가...? 일본어 같기도 하고...팡케키 뿐만 아니라 올데이브런치라는 브런치메뉴도 판매하고 있다. 식사를 하지 않고 이곳에 들러서 간단한 브런치와 커피로 한 끼를 ..
유산균을 섭취하는 것이 너무나 당연하고 익숙해진 우리. 그런데 유산균이 정작 무엇인지 잘 알지 못하고 그저 주변에서 먹으니 나도 먹어야겠다. 혹은 단순하게 변을 잘 보기 위해서 먹는 식품이 유산균이라고 생각하는 사람들이 많다.유산균이란 무엇인지 알아보자 일단 유산균에 대해 알아보아야 한다.유산균이란?乳(젖유)酸(실산)菌(세균균) 의 한자를 쓰는 유산균은 우리 몸의 건강에 대단히 도움이 되는 작은 생물이다.당을 발효시켜서 유산을 생성하는 균이며, 창자 속에 살고 해로운 세균을 몰아내는 성질이 있다.유산균의 대표적 효능은 1. 음식물의 소화에 도움을 준다.2. 변비를 예방하는데 도움을 준다.3. 다른 다양한 질병을 예방하는 효과가 있다. 유산균을 우리가 직접 섭취하는 방법도 있긴 하지만, 이에 시너지효과를 ..