건강정보236
암보험 들기전에 꼭 확인해야하는 의료복지혜택 총정리(+신청방법)
암보험 들기전에 꼭 확인해야하는 의료복지혜택 총정리(+신청방법) 암보험 꼭 들어야할까? 요즘 주변에서 이런저런 보험에 가입하라는 전화가 많이 온다. 사실 TV나 매스미디어를 통한 보험광고는 꾸준히 있어왔다. 건강에 대한 걱정, 특히나 사망률 1위인 암에 대한 두려움으로 이런 심리를 이용한 암보험 홍보가 활발하다. 실제로 죽음에 대한 두려움보다 더 무서운 것이 '병원비'라는 금액적인 부분이 더욱 우리를 심리적으로 압박해온다. 하지만 암에 걸려도 소득수준과 상관없이 신청만하면 정부에서 95%의 치료비를 지원해준다는 사실은 잘 모른다. 건강한 사람의 경우 암보험은 많이 가입하지만, 정부에서 지원하는 다양한 의료복지혜택에 대해서는 아마 모르는 사람들이 많을 것으로 생각된다. 오늘은 정부에서 지원하는 의료복지혜택..
다리쥐났을때 빨리 푸는방법과 혈자리
다리쥐났을때 빨리 푸는방법과 혈자리 다리쥐 빨리 푸는방법 잠을 자다가 갑자기 다리에 쥐가 나면 어떻게 해야할까? 악 소리가 날 정도로 갑자기 심하게 땡길때는 아무리 마사지를 해도 쉽게 풀리지 않는 경우가 많다. 쥐가 났다는 것은 국소성 근육 경련이 생겼다는 것이다. 종아리뿐 아니라 발바닥 허벅지에서도 쥐가 나는데 20초 정도 이후에 풀리면 다행이지만 5분, 10분 계속될 경우 정말 고통스러운 경험이 될 것이다. 이럴 때 종아리 쥐를 간단하게 푸는 꿀팁을 소개하도록 하겠다. 심장이 험프질을 잘 해줘야만 혈액순환도 잘되고 그래서 온 몸에 산소와 영양을 공급해줄 수 있는데, 내려간 혈액이 심장쪽에 가지 못하고 계속 머물러있는 경우가 있다. 혈액이 중력을 거스르고 심장쪽으로 올라가야 하기 때문에 심장의 힘만으로..
대장암 원인 초기증상 TOP 6
대장암 원인 초기증상 TOP 6 대장암 원인과 초기증상에 대해서 알아보자. 대장암은 대한민국에서 육류가 식탁에 많이 올라오고, 국민들이 육류 위주의 식단을 하면서부터 증가해서 많은 이들이 고통을 겪는 질병 중 하나다. 대장은 결장과 직장으로 구분된다. 각 부분에서 생기는 암을 모두 합쳐 대장암으로 부른다. 마지막 소화기관으로 불리는 대장은 특징으로 염증이나 암이 발생해도 초기증상이 거의 보이지 않아서 위험한 것으로 알려져있다. 때문에 '조용한 살인자'라는 별명을 가지고 있다. 대장암의 원인으로는 동물성 지방의 과도한 섭취가 첫번째 중요 원인으로 손꼽힌다. 포화지방 함량이 높은 육류를 자주 섭취하는 나라일수록 대장암 발생 빈도가 높아진다. 또한 과일이나 채소의 섭취가 부족한 경우, 칼슘이나 비타민D가 부족..