건강정보232 꼬리뼈가 찌릿찌릿 아픈 이유 TOP 5 꼬리뼈가 찌릿찌릿 아픈 이유 5가지 우리 몸에서 꼬리뼈는 생각보다 중요한 위치에 있다. 우리가 앉아서 생활할 때도 그리고 걸어다닐때도 꼬리뼈에 통증이 생긴다면 이건 흔한 일은 아니다. 가장 흔한 통증은 목과 허리의 통증인데, 이와 비슷하게 꼬리뼈도 아팠던 사람들이 꽤 있었을거라 생각한다. 실제로도 평균적으로 10명 중에서 2명은 이 꼬리뼈 통증을 겪는다고 하는데 통증이 한 번이라도 있었다면 평소에 신경을 조금 더 써줄 필요가 있다. 꼬리뼈 통증은 아프다고 바로 병원을 가지 않고 통증이 사라지기를 기다리는 사람들이 많다., 사실 꼬리뼈나 허리가 아플 때 우리는 바로 병원을 가지 않고 참는 경우가 대다수일거라 생각한다. 그냥 놔두면 후에 좋아지는 경우가 많기 때문에 큰 걱정을 하지 않는 것도 사실이다. 하지.. 건강정보 2021. 3. 6. 더보기 ›› 소변에 피가 섞여서 나오는 혈뇨 이유와 대처방법 소변에 피가 섞여서 나오는 혈뇨 이유와 대처방법 남성이나 여성모두 성별을 막론하고 소변에 피가 섞여서 나오는 경우가 간혹가다 있다. 이를 '혈뇨'라고 하는데 오늘은 이 혈뇨 증상에 대해서 알아보고자 한다. 이런 경험을 하지 못한 사람들이 아마 대다수일것이고, 처음 이런 혈뇨 증상을 자신이 겪게 되면 덜컥 겁부터 날 것이다. 어떤 경우에도 몸 안에서 피가 나온다는 것은 긍정적인 신호라기보다 부정적인 신호일 때가 더 많기 때문이다. 오늘은 소변에 피가 섞여서 나오는 혈뇨의 이유와 해결방법에 대해 함께 알아보자. 혈뇨란 무엇일까? 혈뇨에 대해 정확히 알아야 한다. 혈뇨란 소변에 비정상적으로 적혈구가 많이 섞여서 나오는 현상을 일컬어 말한다. 일반적으로 소변의 색은 우리가 모두 알다시피 노란색이어야하는데, 적혈.. 건강정보 2021. 3. 5. 더보기 ›› 들깨가루의 5가지 효능과 보관방법 들깨가루의 5가지 효능과 보관방법 들깨란? 우리가 흔히 들깨라고 부르는 식품은 꿀풀과의 식물인데, 생김새가 깻잎과 비슷해서 쉽게 구별하기가 매우 어렵다. 들깨의 씨앗에서 기름과 들깨가루를 얻는 것인데, 일반 가정에서는 식용유를 대체해서 사용이 가능하며, 일부 지역에서는 들깨탕과 들깨 수제비 등 여러 요리에 넣어서 사용하고 있다. 들깨에는 현대인에게 부족한 알파 리놀렌산과 칼슘, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있다. 우리나라의 동의보감 내용에 따르면 들깨를 꾸준히 먹어주면 백발의 노인에게서도 검은머리가 다시 난다고 한다. 물론 아이허브에서 할인하는 식품들을 통해 들깨가루가 아니더라도 섭취하는 방법은 있으나, 들깨가루로도 충분히 좋은 효능을 볼 수 있다. 들깨의 성질은 따뜻해서 몸의 온도를 올리는데 도움을 .. 건강정보 2021. 3. 3. 더보기 ›› 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 78 다음
