건강정보 (228)

볼빨간 사춘기도 아닌데 안면홍조가 생길 때, 원인과 해결방법

겨울철이 되면서 조금만 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 자리를 옮기면 볼이 귀엽게(?) 빨갛게 변하는 경우가 많다. 내 동생의 경우도 볼이 겨울에 항상 빨개지곤 해서 고민이 많았었는데, 어느정도 생활습관을 개선하니 완화하는 모습을 보여주었다. 그래서 오늘은 우리의 몸에서 볼이 빨개지는 안면홍조에 대해 알아보고 개선하는 방법도 알아보고자 한다. 볼이 빨개지는 이유 얼굴에 분포되어 있는 모세혈관이 온도가 올라가게 되면서 급격히 팽창하는 것이 주원인이다. 안면홍조란 얼굴뿐 아니라 가슴이나 목 등의 피부가 붉게 변하면서 열감이 나타나고 온 몸으로 퍼져 나가는 증상을 말한다. 급격한 감정의 변화나 음주, 뜨거운 물로 하는 샤워로 인해서도 발생한다고 이유가 알려져 있으며, 이로 인해서 얼굴 혈관이 확장되는 것이 안..

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발 뒤꿈치가 자꾸 갈라지는 이유 4가지와 확실한 해결방법

난 손과 발이 따뜻하기로 주변에서 유명했다. 그래서 발이나 손이 건조한 적이 없었는데, 어느 순간 내 발뒤꿈치를 만지다가 깜짝 놀랐다. 너무 딱딱하게 굳어있고, 어딘가는 살짝 갈라짐까지 보였기 때문이다. 근데 내가 이 증상을 겪고 나니 주변에서 이런 증상을 겪고 있는 사람들이 생각 외로 많았다. 특히 여자의 경우가 왜인지는 모르겠지만 더 많았던 것으로 보인다. 아마 높은 하이힐을 자주 신거나 발이 불편한 구두를 비교적 더 많이 신기 때문이 아닌가 짐작해본다. 발뒤꿈치가 갈라져서 지저분해 보이면 다른 집이나 좌식 음식점에 갔을 때 신발을 벗을 경우에 민망할 수 있으므로 반드시 평소 관리를 잘해주어야 한다. 아래 글에서는 발뒤꿈치 갈라지는 이유와 관리법에 대해 알아보도록 하겠다. 발뒤꿈치가 갈라지는 이유 이..

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생각보다 간단한 머리카락 자꾸 얇아지는 이유(+굵어지는 방법)

많은 남성들이 가장 많이 고민하는, 그리고 자신은 아닐까 '두려워(?)'하는 탈모. 말 그대로 머리가 빠지는 것인데, 사실은 머리카락이 빠지는 것보다 더 위험한 신호가 바로 머리카락이 얇아지는 '연모화'이다. 탈모치료를 받는 사람들이 자신이 받고 있는 치료가 "정말 효과가 있구나"라고 체감을 하게 되는 건 머리카락이 굵어지게 되면서 그렇게 느끼게 되는 경우가 많다. 머리카락의 개수가 회복되는 것보다 시간도 더 금방 굵어질 수 있기 때문에 머리카락을 굵게 하는 방법들을 알고 있는 게 도움이 될 것이다. 그래서 머리가 굵어지게 되면, "어라? 이게 진짜 되네?"라고 생각하면서 스트레스를 받지 않게 되고 그러면 더욱더 머리카락에 긍정적인 영향을 줄 수 있기 때문이다. 그렇다면 머리카락이 얇아지는 이유를 먼저 ..

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숨쉴 때 가슴이 답답한 원인 혹시 기흉일까?

요즘 날씨가 갑자기 추워지면서 주변에 기침을 하는 사람이 늘어나고 있다. 요즘 오미크론 이슈와 덧붙여서 감기에 걸리면 사람들의 눈치를 어쩔 수 없이 보게 된다. 그런데 기침을 하다가 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 끝까지 쉬어지지 않는 느낌이 드는 경우가 있다. 가슴이 답답한 원인에는 여러 가지가 있고 그중의 하나가 오늘 글의 주제인데, 오늘 포스팅에서는 가슴이 답답한 원인 중 하나인 '기흉'에 대해서 알아보고 기흉이 어떤 것인지도 알아보고자 한다. 가끔 일생생활 속에서 가슴이 답답해질 때가 있다. 더군다나 숨을 쉬다가 가슴이 답답한 느낌이 늘거나 하면 왠지 내 '폐'에 문제가 생긴 건 아닐까 하는 두려움이 들기도 하는데, 호흡곤란이 오게 될 경우에는 생명까지도 위협받을 수 있기 때문일 것이다. 건강검진 안..

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방역패스 없이도 갈 수 있는 미적용시설 14곳(+카페 식당)

정말 우리를 끝없는 스트레스로 몰고 가는 전염병 때문에 많은 자영업자들이 고통을 받고 있는데, 그 와중에 또 방역 패스라는 것이 적용되면서 국민들이 혼란 속에 빠지고 있다. 방역 패스가 적용되면서 아마 혼란스러운 부분이 많을 텐데 정확히 방역 패스가 적용되는 곳과 미적용되는 곳은 어디인지 알아보고 도움을 받기 바란다. 상상이상의 접종완료자 할인 혜택 13가지 다음달부터 코로나로부터 벗어나기 위해서 정부에서 단계적으로 일상회복을 시작한다. 백신 접종 완료율에 따라서 70%부터 시작되는 일상회복을 준비하고 있는데, 70%/80%/85% 세 구간으로 나누어 ikggung.kr 백신 패스(방역 패스)란? 감염병 예방법 등에 의거해서 방역 패스에 대한 수칙을 어긴다면 이용자에게는 매회 10만 원이 부과되며, 관리..

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유튜브 인터넷 광고 무료로 100% 제거하는 쉬운 방법

평소에 우리는 인터넷에서 쉬지 않고 광고를 만난다. 인터넷으로 수익을 낼 수 있는 방법의 대부분은 아마 광고이기 때문일 것이다. 그런데 영상을 보거나 웹사이트를 통해서 정보를 얻는 도중에 광고가 방해를 해서 불편했던 경험이 한 번쯤은 있을 것이라 생각한다. 유튜브에서만이 아니라 인터넷에 노출되는 광고를 100% 제거하는 방법이 있다면 사용해볼 의향이 있는가? 그렇다면 오늘의 포스팅에 집중해보기를 바란다. 컴퓨터 빠르게 최적화하는 고클린 다운로드 여기서 끝내자 컴퓨터를 오랜 기간 사용하다 보면 컴퓨터가 어느 순간 갑자기 느려지는 경험을 하거나 인터넷 속도가 뒤쳐지게 되는 경험을 하게 된다. 그럴 때 우리는 당황하게 되는데, 이렇게 컴퓨터가 느려 ikggung.kr 유튜브 프리미엄으로 돈을 내지 않고 광고를..

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