건강정보236
편도결석 원인과 제거방법
편도결석 원인과 제거방법 오늘은 사람들에게 어느정도 알려진 질환 중 하나인 편도결석에 대해 알아보고자 한다. 편도결석은 이름처럼 편도에 결석, 즉 돌이 생기는 질환을 말한다. 편도에 문제가 생기게 되면 가장 큰 문제는 구취가 날 수 있다는 것이며, 인후건강에도 좋지 않다고 할 수 있는 것이다. 그러므로 편도결석이 생겼다면 바로 치료를 해주는 것이 알맞은 해결방법이 되겠다. 편도결석에 대해서 함께 알아보도록 하자. 편도결석은 뭘까? 편도결석은 편도나 편도선의 구멍에 세균과 음식물 찌꺼기 등이 뭉치게 되면서 생기는 노란 알갱이를 말한다. 편도결석의 모양은 쌀알만한 말랑말랑한 노란색 돌덩이(?)라고 할 수 있다. 실제 돌처럼 딱딱하지 않고 말랑말랑한 경우가 대다수이지만. 편도결석은 건강을 위협하는 치명적인 질..
이효리도 먹는 렌틸콩 효능 5가지
이효리도 먹는 렌틸콩 '숨겨진' 효능 오늘도 건강과 관련된 포스팅을 하나 할까 하는데, 마침 유튜브에서 '렌틸콩'에 대한 내용이 있었다. 게다가 렌틸콩은 우리집에서 밥 할 때 함께 넣어서 먹었던 소재이므로 매우 친근한 소재고, 이효리가 먹는 콩으로도 매스미디어에서 많은 주목을 받았던 식품이 바로 '렌틸콩'이다. 잠깐 듣기에도 각종 비타민과 미네랄 등 몸에 좋은 성분들이 많이 들어있고 체중감량에도 도움이 된다고 하는데, 과연 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하자. 렌틸콩이란? 렌틸콩이라는 이름이 생소한 사람이 있을 것으로 생각된다. 렌틸콩은 유럽의 지중해 연안이 원산지인 렌즈 모양의 콩을 렌틸콩이라 부른다. 렌틸콩에는 다양한 비타민과 더불어 양질의 단백질, 미네랄, 식이섬유 등이 아주 풍부하게 함유되어 있..
물처럼 마시면 안되는 차(TEA) 5가지
물처럼 마시면 안되는 차(TEA) 5가지 물은 건강에 있어서 꼭 필요하고 매우 중요하다고 할 수 있다. 세계보건기구 WHO에서도 하루 물 섭취량을 권고하고 있으며 그 섭취량은 1.5~2L이다. 물을 자주 마셔주면 건강에 매우 많은 도움을 받을 수 있다. 물에서 흔히 '물비린내'라는 냄새를 느끼는 예민한 사람의 경우는 구수하고 편하게 물을 음용하기 위해서 물 대신에 차를 마시기도 한다. 하지만 물처럼 마시는 차 중에 성분에 따라서 과다하게 마실경우 오히려 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수도 있는 차들이 있다. 오늘은 물처럼 마시면 안되는 5가지 차에 대해서 알아보도록 하겠다. 물처럼 마시면 안되는 차 5가지 1. 옥수수수염차 옥수수수염차는 많은 이들이 알고 있는 것처럼 다이어트와 변비 개선 등 다양한 효능을..