건강정보234 세발나물 효능 주의사항 세발나물 효능 주의사항 당뇨병은 혈당 수치가 높은채로 오랜기간 지속되는 대사 증후군으로 방치할 경우에 심혈관질환이나 뇌졸중 등 심각한 질환을 초래할 수 있는 위험한 질병 중 하나이다. 최근에 우리가 흔하게 먹었던 세발나물이 당뇨병의 개선에 도움을 줄 수도 있다는 연구 결과들이 나왔다고 한다. 세발나물에 풍부하게 들어있는 각종 미네랄과 베타카로틴, 칼슘 등 여러 성분은 우리의 건강에도 도움을 줄 수 있다고 한다. 오늘은 당뇨병의 개선을 포함한 세발나물의 여러가지 효능에 대해서 알아보도록 하겠다. 세발나물의 효능 1. 당뇨병의 개선 세발나물 안에 풍부하게 함유된 성분 중 하나라고 알려진 '글루카곤 유사 펩티드-1(GLP-1)'성분은 당뇨병의 개선에 큰 도움을 줄 수 있다. 이 성분은 음식의 섭취를 했을 때 .. 건강정보 2021. 5. 15. 더보기 ›› 심장이 갑자기 두근거리는 이유 TOP 5 심장이 갑자기 두근거리는 이유 TOP 5 격하게 몸을 움직이는 운동을 하지 않았는데도 불구하고 갑자기 심장이 뛰는 증상이 나타나는 이유는 참 다양하다. 농담으로 사랑에 빠지게 되면 심장이 격하게 두근거리게 된다고 하는데, 과연 그 이유 때문일까? 오늘은 심장이 두근거리는 이유에 대해서 알아보는 포스팅을 작성해보려고 한다. 심장 두근거림 심장의 움직임이 규칙적으로 뛰지않고 불규칙적으로 뛰는 것을 일컬어 말한다. 여기에서 심장이 급작스럽게 심하게 빨리 뛰는 증상을 일컬어 빈맥이라고 부르며, 느리게 뛰는 것을 서맥이라고 부른다. 심장의 내부에는 전기회로와 같은 것이 존재하는데, 이 곳을 통해서 쉽게 말해 전기가 흐르면서 규칙적인 심장박동을 만들어낸다. 하지만 이런 순차적 박동이 깨지면서 정상적인 심장의 움직임.. 건강정보 2021. 5. 14. 더보기 ›› 혈액순환이 안되면 나타나는 무서운 증상 TOP 5 혈액순환이 안되면 나타나는 무서운 증상 TOP 5 우리가 살아 숨쉬는 이유는 바로 심장이 뛰면서 혈액을 원활히 우리 몸 전신에 걸쳐 순환시켜주기에 가능한 것이다. 심장이 뛴다는 것은 바로 혈액을 전신에 퍼뜨려서 다시 심장으로 돌아오게 하는 것이며 이를 혈액순환이라고 한다. 이렇듯 혈액이란 우리의 몸 전체를 순환하면서 우리의 건강 유지와 더불어 산소 그리고 영양분의 전달을 한다. 또한 혈액순환을 통해서 혈관에 끼어있는 노폐물 찌꺼기를 제거하기도 한다. 즉, 우리가 살아숨쉬는데 있어서 가장 중요한 혈액순환이 제대로 되지 않으면 심각한 문제가 발생하게 된다. 따라서 혈액순환이 안되면 나타나는 대표적인 증상들을 잘 알아두어야하고, 혈액순환이 잘 되도록 혈액순환장애는 미리 예방해주는 것이 건강에 좋을 것이다. 혈.. 건강정보 2021. 5. 10. 더보기 ›› 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 ··· 78 다음
