건강정보234 피를 맑게 하는데 도움을 주는 음식 TOP 6 피를 맑게 하는데 도움을 주는 음식 TOP 6 예로부터 피가 깨끗해야 건강하다는 이야기가 있었다. 혈액은 우리 몸 곳곳을 돌아다니며 산소와 영양분을 전달해서 몸 전체에 생명을 불어넣는다. 이런 혈액이 탁해지고 더러워지면 우리 몸의 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 이번 포스팅에서는 우리 몸의 '생명수'라고 불릴 수 있는 혈액을 깨끗하게 맑게 하는데 도움을 줄 수 있는 음식에 대해 알아보도록 하겠다. 피를 맑게 하는데 도움을 주는 음식 TOP 6 1.마늘 마늘의 독특한 냄새의 근원이 되는 '알리신'은 혈소판에 작용해서 혈액이 뭉쳐 혈전이 되는 것을 막아준다. 또한 마늘에 함유되어진 '스콜지닌'이라는 성분은 혈관을 확장시켜서 혈액순환이 원활히 되는데 도움을 준다. 마늘은 우리 몸에 나쁜 영향을 주는 LDL 콜.. 건강정보 2021. 4. 24. 더보기 ›› 1인당 최대 450만원 받는 정신질환치료비 지원사업 1인당 최대 450만원 받는 정신질환치료비 지원사업 오늘은 대상자와 지원되는 정신질환 범위가 확대되었다는 주제를 가지고 포스팅을 해볼까 한다. 최근 1년간 코로나와 펜데믹 사태로 인해서 사회적 거리두기를 하다보니 집에 있는 시간이 많이 늘어나고 최근에는 코로나 3차 대유행에 따라서 사회적 거리두기 일환으로 5인이상 '집합금지조치'에 따라 사람과 사람이 만나지 못해 우울하거나 외로워하는 코로나 블루가 점점 심해지는 것이 사실이다. 우리 사회의 심각한 정신질환 문제가 발생하고 있는 상황이다. 이런 상황에서 정신질환으로 인해서 고통받고 있는 사람들이 많은데, 정신질환도 문제지만 치료비가 부담이 되는 상황이다. 이젠 정신질환 치료비에 대한 부담이 사라질 예정인데, 아래에서 정신질환 치료비 지원에 대해 함께 알아.. 건강정보 2021. 4. 23. 더보기 ›› 콜레스테롤과 복부지방을 동시에 잡는 '이것' 콜레스테롤과 복부지방을 동시에 잡는 '이것' 마늘쫑은 마늘의 꽃줄기를 말하며 특유의 향과 아삭한 식감으로 많은 사람들이 사랑하는 식재료 중 하나다. 본초강목에 의하면 산삼으로 불렸던 마늘쫑은 막인 혈관을 뚫어서 혈행을 개선시키고, 손과 발의 저림 현상에 좋다고 기록되어 있다. 특히나 마늘보다 더욱 풍부한 알리신과 베타카로틴 성분은 다이어트와 건강증진에도 매우 효과적이라고 한다. 오늘은 특히 복부지방과 콜레스테롤 감소를 동시에 잡을 수 있는 마늘쫑을 먹는 방법과 효능에 대해 알아보도록 하겠다. 마늘쫑 맛있게 먹는 방법과 연구결과 마늘쫑에 풍부하게 함유된 알리신과 베타카로틴 성분은 혈중 콜레스테롤 수치와 복부지방 감소에 도움을 준다. 농촌진흥청의 연구에 따르면 마늘쫑의 이런 성분들이 고지혈증과 당뇨 등이 발.. 건강정보 2021. 4. 21. 더보기 ›› 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 78 다음
