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건강정보232

보스웰리아 놀라운 효능 11가지 인도의 고산지대, 중동, 아프리카 등지에서 자라나는 '유향나무'의 수액을 굳혀서 만들어낸 것이 바로 이다. 유향나무 한 그루에서 2년에 한번 500g미만의 양만 채취되기 때문에 굉장히 귀하며, 그 희소성으로 인해서 '사막의 진주'라고도 불리는 식품이 바로 이다. 몸속의 염증을 제거하고 통증을 줄여주는데 효과가 뛰어나다. 이러한 보스웰리아에는 보스웰릭산, 테르펜 성분이 들어있다. 보스웰릭산이란? 보스웰리아를 가공해서 추출해 얻어진 산 성분이 보스웰릭산이다. 이 보스웰릭산은 체내 염증 유발 물질의 생성을 억제하고, 연골세포의 생존율을 높여주며, 연골의 기능을 더욱 유지하도록 해주는 효능이 있다. 테르펜이란? 테르펜 성분은 피톤치드와 유사한 효능이 있는 성분으로 신체의 활성을 높이며 살균효과가 있고, 정서적 .. 건강정보 2020. 10. 5.
침향 효능 부작용 침향은 베트남이나 인도네시아처럼 동남아 열대지역이 원산지이며 예로부터 불로장생의 귀한 약재로 알려져왔다. 동남아의 열대지역에서 자생하는 침향나무에서 채취한 수액이 굳어진 것을 말한다. 침향나무는 외부에서 해충이 침입하거나 상처를 입으면 그 부분을 치료하기 위해서 수액을 분비하는데, 그 수액은 수백년 혹은 수십년의 시간이 걸려서 굳어지게되고 그것을 우리는 '침향'이라고 부른다. 침향나무 한 그루에서 채취가 가능한 양이 약 5~7kg 정도밖에 되지 않는다고 한다. 아무래도 시간도 많이 걸리고 양도 적다보니 침향의 가격은 무려 1g당 수백만원을 호가한다고 한다. 그만큼 침향은 귀하고 비싼 약재에 속한다. 우리나라에서도 예로부터 침향은 귀한 약재로써 이용되어 왔으며, 세종실록에서도 (세종대왕께서) 침향을 먹었더.. 건강정보 2020. 10. 5.
몰로키아 효능 섭취방법 사람들이 언제부턴가 면역력에 관심을 가지게 되었고, 그러면서 면역력과 관련있는 단어들까지 매스미디어에 자주 등장하게 되었다. 그 중에 오늘은 NK세포와도 관련이 있다고 하고, 면역력에 도움을 줄 수 있는 식품이라고 점차 알려지고 있는 '몰로키아'와 그에 효능에 대해 알아보려고 한다. 나도 이 블로그를 작성하면서 처음 알게되었고 들어봤는데, 주변에 먹어야 되는 사람이 있다면 혹은 건강에 많은 관심을 가진 사람이라면 추천해줘도 좋을 것 같다는 생각이 들어 포스팅을 시작했다. 몰로키아란? 몰로키아는 모로헤이야, 황마로 불리기도 하며, 몰로키아 잎의 맛은 약간 씁쓸한 맛이 난다. 몰로키아의 원산지는 이집트로 알려져있으며, 아라비아어로 '왕가의 식물'이라 불리기도 한다고 한다. 5,000년 전 파라오가 통치하던 .. 건강정보 2020. 9. 30.

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